Maaltijden aan huis Zwijndrecht
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Zwijndrecht kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse gerechten zoals Steak bearnaise tot smaakvolle menu’s als Kreeftensoep. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u belangrijke informatie over de veelgekozen type maaltijden, geven we inzicht in landelijke en plaatselijke traiteurs en kan u zoeken naar aanbiedingen van proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- U zit nergens aan vast.
- Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.
Provincie | Antwerpen |
Gemeente | Zwijndrecht |
Plaats | Zwijndrecht |
Postcode | 2070 |
Maaltijdsuggestie | Vol-au-vent met rijst |
Website gemeente | www.zwijndrecht.be |
Inhoudsopgave
- Gezonde maaltijden laten bezorgen in Zwijndrecht
- Uitleg over diepvriesmaaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Warm eten thuis leveren
- Kies voor passende dieetgerechten
- Populaire aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Zwijndrecht
- Een verantwoord voedingspatroon d.m.v. de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Eten laten thuisbezorgen in Zwijndrecht?
Bekijk de voordeelacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Zwijndrecht
Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment meerdere bezorgmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje of Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zwijndrecht is al een mogelijkheid vanaf €5,75.
Koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Zwijndrecht aan huis
Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.
- De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €10,50.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het gedeelte hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.
Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Zwijndrecht
Zoekt u een verstrekker van warm eten in Zwijndrecht? We bieden verschillende grote Vlaamse organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u Vlaamse leveranciers die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder treft u meer info over de vergoedingen per maaltijd.
Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
---|---|---|---|---|
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024
Naast de verscheidene betrouwbare services zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u toonaangevende eetwinkels, cateraars, slagerijen, restaurants, speciaalzaken, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Antwerpen, Zemst, Wezembeek-Oppem, Kraainem en Zaventem.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
House Of Intelligence | Pastoor Coplaan 264 | 2070 | Burcht |
De Lekkere Wekker | Pastoor Coplaan 280/V001 | 2070 | Burcht |
Kokeril | Verbindingstraat 159 | 2070 | Burcht |
Hof Van Wayenborgh | Viaduct Dam 68-70 | 2060 | Antwerpen |
Friducha | Pothoekstraat 60 | 2060 | Antwerpen |
Toon De Bock | Oude Steenweg 114 | 2060 | Antwerpen |
Lcr | Lange Beeldekensstraat 284 | 2060 | Antwerpen |
Beenhouwerij El Attari & Zonen | Handelstraat 89-91 | 2060 | Antwerpen |
Events Factory | De Pretstraat 26 | 2060 | Antwerpen |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Zwijndrecht?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Zwijndrecht. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In het overzicht hieronder vertrekken we handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
- Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Omgaan met ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Redenen kunnen zijn verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: een lager energieniveau. Bijgaand vindt u praktische adviezen om ondervoeding tegen te gaan:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Zwijndrecht?
In de omgeving Zwijndrecht bezorgen allerlei kleinschalige keukens en traiteurs. Bovendien zijn er diverse grootschalige keukens. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zwijndrecht bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, warm eten bezorgen in Zwijndrecht behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwijndrecht.be.