Maaltijden aan huis Helen-Bos
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Helen-Bos is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse combinaties zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s zoals Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u uitgebreide informatie over de diverse type gerechten, vindt u populaire landelijke en regionale cateraars en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,75.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Zoutleeuw |
| Plaats | Helen-Bos |
| Postcode | 3440 |
| Recept tip | Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin |
| Website gemeente | www.zoutleeuw.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden bezorgen in Helen-Bos
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Populaire bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Helen-Bos
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Voordelig eten laten bezorgen in Helen-Bos?
Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Helen-Bos
Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor een vermindering van de levenslust en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit verschillende soorten opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Vol au vent met puree of Vispannetje met bonen en puree. In het stukje hieronder geven we meer details.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Helen-Bos is al een mogelijkheid vanaf €5,25.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Volop variatie in de menu’s.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,50 per maaltijd.
Warme maaltijden in Helen-Bos aan huis
Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 en €10,35.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het onderstaande stukje sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Helen-Bos
Zoekt u contactgegevens van een bezorger van warm eten in Helen-Bos? U hebt de keuze uit meerdere landelijke services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder check u toonaangevende bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u in deze tabel informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024
Behalve de genoemde betrouwbare bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u verschillende cateraars, speciaalzaken, restaurants, traiteurs, slagerijen, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Halle-Booienhoven, Dormaal, Budingen, Neerlanden en Attenhoven.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Engelen Johan Paul | Dungelstraat 75/D | 3440 | Halle-Booienhoven |
| All Incloes | Grote Steenweg 47 | 3440 | Halle-Booienhoven |
| De Pintelier | Grote Markt 20 | 3440 | Zoutleeuw |
| Beekhoeve | F. Istasstraat 15 | 3404 | Neerlanden |
| Caudenbergh | Dorpsstraat 18 | 3404 | Attenhoven |
| Aulnenhof | Walshoutemstraat 74 | 3401 | Walshoutem |
| Ertrijckx Dimitri | Smeestersstraat 11 | 3400 | Landen |
| Wijnkasteel Haksberg | Kasteelweg 6 | 3390 | Tielt-Winge |
| Jans Buffetten / De Leeuwerik | Horenweg 9 | 3390 | Tielt-Winge |
Lekker eten laten bezorgen in Helen-Bos?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is nodig op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Helen-Bos. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte vindt u handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: verminderde immunologische afweer. Hierna treft u diverse actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Helen-Bos?
In de regio Helen-Bos onderscheiden we verschillende kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens kunt u kiezen uit bekende aanbieders. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Helen-Bos bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,95. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Helen-Bos wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u ellende bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.zoutleeuw.be.