Maaltijden aan huis Sint-Maria-Oudenhove

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove is dan de oplossing. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site bieden wij praktische informatie over de verschillende soorten gerechten, checkt u grootschalige en regionale cateraars en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen verplichte afname.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Sint-Maria-Oudenhove
Postcode	9620
Recept tip	Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti
Website gemeente	www.zottegem.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding resulteert vaak in een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U heeft de keuze uit verscheidene soorten opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Boeuf bourguignon met gebakken rijst of Kabeljauw Garnaal-Bieslook Saus Venkeltomaatpuree. Hierna leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Maria-Oudenhove kunt u al laten doen voor €5,95.

Koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove laten bezorgen

Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 en €9,50.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-maria-oudenhove-9620

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Maria-Oudenhove

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Sint-Maria-Oudenhove? U hebt de keuze uit verscheidene betrouwbare cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vindt u bekende services waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u in deze tabel betreffende de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt november 2024

Los van de verscheidene Belgische organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u bekende verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, restaurants, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Sint-Goriks-Oudenhove, Oombergen, Leeuwergem, Grotenberge en Godveerdegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Koken Met Klaas	Wijnstraat 28	9600	Ronse
Claeys Brecht	Spinstersstraat 190	9600	Ronse
Kasserolle	Sint-Martensstraat 37/1-000	9600	Ronse
N.V. Outré	Klein Frankrijk 22	9600	Ronse
Lugan	Grote Markt 15	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse

Regionale slagerijen, cateraars, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Sint-Maria-Oudenhove.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Goed eten is essentieel op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Sint-Maria-Oudenhove. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder beschrijven we handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Omgaan met ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of door depressies. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: een langzamer herstel. In het stukje hieronder beschrijven we 3 aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Sint-Maria-Oudenhove?
In de buurt van Sint-Maria-Oudenhove kunt u kiezen uit allerlei kleinschalige keukens en traiteurs. Ook werken er hier bekende leveranciers. Bekende namen zijn: Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Sint-Maria-Oudenhove bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Warm eten bezorgen in Sint-Maria-Oudenhove is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.zottegem.be.