Maaltijden aan huis Sterrebeek

Goede voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Sterrebeek biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse maaltijden zoals Vol-au-vent tot lekkere gerechten als Kippenbout Met Appelmoes En Puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Op dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over de bekende type gerechten, zoekt u naar populaire landelijke en lokale keukens en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Zaventem
Plaats	Sterrebeek
Postcode	1933
Menusuggestie	Witloof ham en kaas met puree
Website gemeente	www.zaventem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Sterrebeek?

Bekijk de voordeelacties en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Sterrebeek

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Een evenwichtig voedingspatroon is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn verscheidene opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree of Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sterrebeek kunt u al laten doen voor €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers gekookte producten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Sterrebeek aan huis

Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 & €10,95.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Sterrebeek

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Sterrebeek? Er bestaan een aantal grote Vlaamse services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder vindt u populaire bezorgdiensten waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice leest u meer ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs november 2024

Naast de opgesomde Vlaamse organisaties zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u Vlaamse slagerijen, restaurants, speciaalzaken, cateraars, eetwinkels, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Sint-Stevens-Woluwe, Nossegem, Nederokkerzeel, Buken en Berg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Petropoulos Stavros	Jean Monnetwijk 33	1932	Zaventem
Delitraiteur	Koningin Astridlaan 261	1950	Kraainem
Maxime Colin	Pastoorkesweg 1	1950	Kraainem
It’s Lunchtime	Leuvensesteenweg 195	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Maran Catering	Hendrik Thumasplein 45	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Caprice & Gourmandise	Esstraat 11	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Sushi Kimbap	Eksterberg 3	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Esstragon	Sterrebeekstraat 176C	1930	Zaventem
Traiteur Norré-Tobback	Molenstraat 137	1930	Zaventem

Regionale cateraars, traiteurs, slagerijen, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Sterrebeek.

Eten aan huis bezorgen in Sterrebeek?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Goed eten is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Sterrebeek. Senioren worden geconfronteerd met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder beschrijven we adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Pas op met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een afname van de eetlust, gebitsproblemen of door depressies. De consequenties kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokken bekijkt u diverse tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Sterrebeek?
In de buurt van Sterrebeek leveren betrouwbare plaatselijke cateraars en traiteurs. Eveneens zijn er enkele Belgische keukens. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Sterrebeek bezorgen hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Sterrebeek is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.zaventem.be.