Maaltijden aan huis Ooike

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Ooike is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke maaltijden als Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. Altijd met verse ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website vindt u belangrijke informatie over de diverse soorten maaltijden, checkt u grote en regionale cateraars en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Wortegem-Petegem
Plaats	Ooike
Postcode	9790
Recept tip	Penne met kaassaus Hamblokjes
Website gemeente	www.wortegem-petegem.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Ooike?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Ooike

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer lusteloosheid en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van wezenlijk belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn diverse soorten thuismaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Pasta met zalm en prei of Tomatensoep. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ooike kunt u al laten doen voor €5,35.

Koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers eten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Ooike aan huis

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 en €9,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Ooike

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Ooike? Er bestaan een aantal erkende leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u bekende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice leest u meer praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio december 2024

Naast de diverse bekende leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u enkele restaurants, eetwinkels, traiteurs, cateraars, slagerijen, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Moregem, Elsegem, Wannegem-Lede, Nokere en Kruishoutem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Saveur	Elsegemplein 2	9790	Elsegem
Catering at Your Service	Langestraat 23	9790	Elsegem
Mosselservice Thierry	Ooikeplein 43	9790	Wortegem
Cold Turkey	Wannegem-Ledestraat 23	9772	Wannegem-Lede
St-Bernard	Olsensesteenweg 48	9770	Kruishoutem
Traiteur Delicatessen Icook	Weistraat 5	9750	Zingem
Demeulemeester Traiteur	Nederzwalmsesteenweg 7	9750	Zingem
Efas	Melegemstraat 44540	9750	Zingem
Mcdonald’S	Kruishoutemsesteenweg 269	9750	Zingem

Regionale traiteurs, horecabedrijven, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Ooike.

Eten aan huis bezorgen in Ooike?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Ooike. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje treft u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door minder smaak, gebitsproblemen of sociale factoren. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: een lager energieniveau. In het gedeelte hieronder bekijkt u 3 acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Ooike?
In en rondom Ooike kunt u kiezen uit verscheidene lokale zorgbedrijven en traiteurs. Tevens zijn er enkele landelijk actieve aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Foodbag, 15gram, Simply You box, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Ooike bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Ooike behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.wortegem-petegem.be.