Maaltijden aan huis Sart-Dames-Avelines
Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Sart-Dames-Avelines kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Stoemp tot toppers zoals Varkenslapje met verse puree. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over de bekende soorten maaltijden, treft u grootschalige en plaatselijke leveranciers en bekijkt u proefmaaltijden.
- Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,95.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Villers-La-Ville |
| Plaats | Sart-Dames-Avelines |
| Postcode | 1495 |
| Menusuggestie | Pompoensoep |
| Website gemeente | www.villers-la-ville.be |
Inhoudsopgave
- Gevarieerde maaltijden laten bezorgen in Sart-Dames-Avelines
- Ingevroren (verse) maaltijden
- Koelverse gerechten
- Warme maaltijden
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Populaire aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Sart-Dames-Avelines
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Eten laten thuisbezorgen in Sart-Dames-Avelines?
Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Sart-Dames-Avelines
Flink wat oudere Vlamingen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in vermoeidheid en infecties. Een evenwichtig voedingspatroon is erg belangrijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u meerdere soorten bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Witlof in de oven met verse puree of Lasagne bolognese. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sart-Dames-Avelines laat u al doen vanaf €5,50.
Informatie over koelverse maaltijden
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Volop variatie in de menu’s.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per portie.
Warme maaltijden in Sart-Dames-Avelines aan huis
De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis met een toetje na.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,35.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.
Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sart-Dames-Avelines
Zoekt u contactgegevens van een aanbieder van warm eten in Sart-Dames-Avelines? We bieden verschillende bekende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema vindt u Vlaamse cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers november 2024
Naast de opgesomde populaire traiteurs zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u bekende speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, cateraars, verswinkels, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Mellery, Marbais, Saintes, Oisquercq en Clabecq.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Scheepmans Christine | Rue De Priesmont 90 | 1495 | Marbais |
| Donner Marie-Noëlle | Rue Des Pèlerins 2 | 1495 | Marbais |
| Les Saveurs Cuisinées Traiteur | Chaussée De Namur 56/A | 1495 | Sart-Dames-Avelines |
| Et Plus Si Affinités | Ruelle Botte 8 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| L’Olivo | Rue Du Werchai 5 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Rayee Steve | Rue De Sart 76 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Huang Ying | Rue De Faux 61 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Ravet Paul | Rue De Faux 14/- | 1490 | Court-Saint-Etienne |
| Van Asbroeck Alexandre | Rue De Chévelipont 1 | 1490 | Court-Saint-Etienne |
Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Sart-Dames-Avelines?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Sart-Dames-Avelines. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom onnodige voedselverspilling. Hieronder leest u handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Eet minder vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. In het stukje hieronder vergelijkt u verschillende tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Sart-Dames-Avelines?
In en nabij Sart-Dames-Avelines onderscheiden we verschillende lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Daarbij zijn er verscheidene Belgische specialisten. Bekende namen zijn: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, 15gram, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Sart-Dames-Avelines bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,35. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Sart-Dames-Avelines is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.villers-la-ville.be.