Maaltijden aan huis Turnhout
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Turnhout is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s zoals Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform bieden wij nuttige informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, vindt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Turnhout |
| Plaats | Turnhout |
| Postcode | 2300 |
| Maaltijdsuggestie | Aspergesoep |
| Website gemeente | www.turnhout.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden bezorgen in Turnhout
- Diepvriesmaaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warme maaltijd aan huis geleverd
- Kies voor passende dieetgerechten
- Kies een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Turnhout
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Vers eten laten bezorgen in Turnhout?
Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Turnhout
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten onvoldoende gezond. Dit kan leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en andere klachten in het lichaam. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel of Tomatensoep. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Turnhout is al mogelijk voor €5,50.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.
Warme maaltijden in Turnhout laten bezorgen
De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 – €10,25.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wil u afvallen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.
Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Turnhout
Bent u op zoek naar een verstrekker van warm eten in Turnhout? We onderscheiden diverse toonaangevende traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina vindt u Vlaamse leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier vindt u in deze tabel aangaande de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024
Buiten de genoemde toonaangevende traiteurs zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u Vlaamse traiteurs, cateraars, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website treft u ook aanbieders in Vorselaar, Grobbendonk, Lille, Herenthout en Westerlo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hooki Kooki | Bevrijdingstraat 4 | 2300 | Turnhout |
| Atelier Nicolas Nuyens | Deken Adamsstraat 41 | 2300 | Turnhout |
| Wout Van Der Eycken | Eén Meistraat 38/B002 | 2300 | Turnhout |
| Melien’S | Vroegeinde 52 | 2290 | Vorselaar |
| Restaurant De Wingerd | Vispluk 83 | 2290 | Vorselaar |
| Gastronhome | Nieuwstraat 9C | 2290 | Vorselaar |
| Vdp-Catering | Monseigneur Donchelei 2 | 2290 | Vorselaar |
| Wilrycx Catering | Moleneinde 59C | 2290 | Vorselaar |
| Cardijn N.I. | Cardijnlaan 14 | 2290 | Vorselaar |
Eten aan huis bezorgen in Turnhout?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Wat is de voedingsdriehoek?
Een uitgebalanceerd eetpatroon is cruciaal voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Turnhout. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte vertrekken we handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens andere smaken).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: verminderde immunologische afweer. In de onderstaande blokjes treft u drie tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Turnhout?
In en rondom Turnhout werken meerdere plaatselijke keukens en traiteurs. Tevens leveren er meerdere grote aanbieders. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, 15gram, Foodbag, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Turnhout bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Warm eten bezorgen in Turnhout is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met narigheid bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.turnhout.be.