Maaltijden aan huis Kolmont

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Kolmont is dan de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op deze pagina bekijkt u informatie over de bekende type gerechten, bieden wij landelijke en lokale leveranciers en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.

maaltijden-aan-huis-kolmont

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Limburg
Gemeente	Tongeren
Plaats	Kolmont
Postcode	3700
Menu-tip	Witte pens met rode kool en puree
Website gemeente	www.tongeren.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Kolmont?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Kolmont

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals overgewicht en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er diverse soorten magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje of Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat. Hieronder geven we meer details.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kolmont kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per portie.

Warme maaltijden in Kolmont laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 – €10,75.

Dieetmaaltijden voor senioren

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Kolmont

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Kolmont? U hebt de keuze uit verscheidene erkende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder beschrijven we meerdere bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers november 2024

Los van de diverse Vlaamse bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u enkele eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, restaurants, traiteurs, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Henis, Haren, Diets-Heur, Berg en S Herenelderen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Germis Peter	Lauwstraat 41	3700	Lauw
Catering 2 For You	Keerstraat 9	3700	Mal
Chimdoo Thai Food Take Aways	Achterstraat 42	3700	Nerem
Fransen Bart	Grotstraat 58	3690	Zutendaal
Traiteur Jackaer Johan	Burgemeester Remansstraat 12	3690	Zutendaal
Culifest	Schootsheidestraat 4	3680	Neeroeteren
Healthy E.N. Foody	Bergerstraat 84	3680	Neeroeteren
Douce	Wurfeldermolenweg 48	3680	Maaseik
De Loteling	Willibrordusweg 5	3680	Maaseik

Lokale slagerijen, horecabedrijven, restaurants, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Kolmont.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Kolmont?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van groot belang voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Kolmont. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. Bijgaand delen wij praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tandproblemen of sociale factoren. De gevolgen zijn onder andere: verminderde afweer. In de onderstaande blokken check u drie tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Kolmont?
Rondom de streek Kolmont bezorgen diverse gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens zijn er een aantal grote Vlaamse keukens. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Kolmont bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Kolmont is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.tongeren.be.