Maaltijden aan huis Diets-Heur
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Diets-Heur is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert verse maaltijden bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Kalfsfricassee met champignons en verse puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bekijkt u uitgebreide informatie over de diverse maaltijd-types, beschrijven we populaire landelijke en regionale keukens en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Tongeren |
| Plaats | Diets-Heur |
| Postcode | 3700 |
| Menu-tip | Koolvis hollandaise met prei en aardappelen |
| Website gemeente | www.tongeren.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden laten bezorgen in Diets-Heur
- Diepvriesgerechten
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warme maaltijd aan huis geleverd
- Dieetgerechten: passend bij elke allergie
- Bestel bij een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Diets-Heur
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Wilt u eten laten bezorgen in Diets-Heur?
Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Diets-Heur
Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U kunt kiezen uit verscheidene magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen of Penne Pesto Kip Wokgroenten. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Diets-Heur laat u al doen vanaf €5,50.
Informatie over koelverse maaltijden
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Diets-Heur aan huis
Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,75.
Dieetmaaltijden voor senioren
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Diets-Heur
Zoekt u contactgegevens van een traiteur voor warm eten in Diets-Heur? We bieden een aantal toonaangevende leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u populaire organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice leest u meer betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs november 2024
Behalve de meerdere betrouwbare organisaties zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u Vlaamse speciaalzaken, restaurants, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Berg, S Herenelderen, Opoeteren, Neeroeteren en Wijshagen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Germis Peter | Lauwstraat 41 | 3700 | Lauw |
| Catering 2 For You | Keerstraat 9 | 3700 | Mal |
| Chimdoo Thai Food Take Aways | Achterstraat 42 | 3700 | Nerem |
| Fransen Bart | Grotstraat 58 | 3690 | Zutendaal |
| Traiteur Jackaer Johan | Burgemeester Remansstraat 12 | 3690 | Zutendaal |
| Culifest | Schootsheidestraat 4 | 3680 | Neeroeteren |
| Healthy E.N. Foody | Bergerstraat 84 | 3680 | Neeroeteren |
| Douce | Wurfeldermolenweg 48 | 3680 | Maaseik |
| De Loteling | Willibrordusweg 5 | 3680 | Maaseik |
Lekker eten laten bezorgen in Diets-Heur?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
De voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is nodig voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Diets-Heur. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. Hieronder treft u praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Bijvoorbeeld door minder smaak, problemen met tanden of problemen met lopen. De consequenties zijn onder andere: verhoogde mortaliteit. In onderstaande paragraaf vindt u 3 acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Diets-Heur?
In de regio Diets-Heur kunt u kiezen uit allerlei lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er diverse grote traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Diets-Heur bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Diets-Heur behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u barrières bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tongeren.be.