Maaltijden aan huis Sint-Katherina-Lombeek

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Katherina-Lombeek kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Roerei, spinazie en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal vindt u praktische informatie over de veelgekozen soorten gerechten, bieden wij bekende en plaatselijke keukens en verzamelen wij aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,85.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Ternat
Plaats	Sint-Katherina-Lombeek
Postcode	1742
Menu-tip	Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin
Website gemeente	www.ternat.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Sint-Katherina-Lombeek?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Katherina-Lombeek

Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een voedingstekort vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is essentieel. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten maaltijdvormen die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree of Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Katherina-Lombeek laat u al doen vanaf €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Katherina-Lombeek bezorgen

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soepje, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 en €9,35.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-katherina-lombeek-1742

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Katherina-Lombeek

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Sint-Katherina-Lombeek? Er zijn diverse grotere bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder check u toonaangevende traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder treft u aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

In aanvulling op de meerdere landelijke leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u populaire eetwinkels, verswinkels, restaurants, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Wambeek, Zellik, Relegem, Mollem en Kobbegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Flavour’It	Heidestraat 53	1742	Sint-Katherina-Lombeek
De Wafelbank	Meersstraat 106	1742	Sint-Katherina-Lombeek
Traiteur Elton De Clercq	Muilemlaan 6	1742	Sint-Katherina-Lombeek
De Cuyper Kris	Langestraat 54	1741	Wambeek
Crabbe Geert	Neeralfenestraat 4	1740	Ternat
Evenepoel E.M.S.	Assesteenweg 16A	1740	Ternat
Crabbe-Ruttens	Assesteenweg 161	1740	Ternat
T Zeepaleis	Assesteenweg 127	1740	Ternat
The House To Be	Zone 1 Researchpark 210	1731	Zellik

Regionale slagerijen, cateraars, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Sint-Katherina-Lombeek.

Lekker eten laten bezorgen in Sint-Katherina-Lombeek?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is cruciaal voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Sint-Katherina-Lombeek. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In onderstaand stukje vindt u adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: fysieke en mentale problemen. In het stukje hieronder bekijkt u drie tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Sint-Katherina-Lombeek?
Rondom de streek Sint-Katherina-Lombeek werken meerdere lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Tevens zijn er meerdere grootschalige aanbieders. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Sint-Katherina-Lombeek bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Sint-Katherina-Lombeek is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.ternat.be.