Maaltijden aan huis Gorsem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Gorsem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse maaltijden zoals Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Aan de hand van onze site vindt u praktische informatie over de meest bekende type gerechten, checkt u populaire landelijke en lokale leveranciers en treft u tijdelijke aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Limburg
Gemeente	Sint-Truiden
Plaats	Gorsem
Postcode	3803
Recept tip	Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree
Website gemeente	www.sint-truiden.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Gorsem?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Gorsem

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in fysieke klachten zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Wij onderscheiden meerdere kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen of Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst. Bijgaand leest u hier meer over.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Gorsem kan al vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Gorsem aan huis

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,35.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Gorsem

Zoekt u contactgegevens van een aanbieder van warm eten in Gorsem? U hebt de keuze uit een aantal Belgische traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema doorzoekt u Vlaamse services waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder bieden wij ten aanzien van de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers december 2024

Buiten de meerdere populaire cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u bekende speciaalzaken, restaurants, traiteurs, eetwinkels, verswinkels, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Duras, Zepperen, Ordingen, Kerkom-Bij-Sint-Truiden en Halmaal.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden
Detraux Jean	Slagmolenstraat 20	3800	Sint-Truiden
Gmg Versmarkt	Slachthuisstraat 26	3800	Sint-Truiden
Chateau De La Motte	Mettekovenstraat 4	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, traiteurs, slagerijen: eten thuisbezorgd in Gorsem.

Eten bij u thuisbezorgd in Gorsem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Gorsem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte leest u voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde immunologische afweer. In de onderstaande blokken check u meerdere actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Gorsem?
In de omgeving Gorsem leveren betrouwbare kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Evenzeer leveren er meerdere grote Vlaamse cateraars. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Gorsem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Gorsem is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook ellende bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-truiden.be.