Maaltijden aan huis Vlezenbeek

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Vlezenbeek is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s zoals Vol-au-vent met rijst. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site bieden wij handige informatie over de verscheidene soorten gerechten, checkt u grote Vlaamse en lokale keukens en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Sint-Pieters-Leeuw
Plaats	Vlezenbeek
Postcode	1602
Menu-tip	Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot
Website gemeente	www.sint-pieters-leeuw.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Vlezenbeek?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Vlezenbeek

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is hoognodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit allerlei kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen of Varkenslapje met verse puree. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Vlezenbeek kan al vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per portie.

Warme maaltijden in Vlezenbeek bezorgen

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 – €9,95.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Vlezenbeek

Bent u op zoek naar een leverancier van warm eten in Vlezenbeek? We bieden verschillende erkende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema vergelijkt u enkele organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice delen wij informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers december 2024

Naast de besproken populaire organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u populaire cateraars, verswinkels, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Ruisbroek, Sint-Laureins-Berchem, Oudenaken, Vollezele en Tollembeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Gout Du Jour	Karel Gilsonstraat 19	1601	Sint-Pieters-Leeuw
Boss Services	Bevrijdingslaan 86	1640	Sint-Genesius-Rode
J. Voets	Bierenberg 41	1640	Sint-Genesius-Rode
De 4 Seizoenen	Stationsstraat 63	1601	Ruisbroek
Yin Lant	Fabriekstraat 77	1601	Ruisbroek
Oxygen Events	Petrus Basteleusstraat 23Bis	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Delitraiteur	Joseph Depauwstraat 28	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Das Quality	Groot-Bijgaardenstraat 15	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Traiteur Bart En Cindy	Gemeenteplein 10	1600	Sint-Pieters-Leeuw

Plaatselijke cateraars, horecabedrijven, slagerijen, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Vlezenbeek.

Eten aan huis laten leveren in Vlezenbeek?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Vlezenbeek. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder beschrijven we adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder vergelijkt u drie aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Vlezenbeek?
Rondom de streek Vlezenbeek leveren diverse kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij werken er hier bekende traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Vlezenbeek bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Vlezenbeek is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-pieters-leeuw.be.