Maaltijden aan huis Letterhoutem

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Letterhoutem kan uitkomst bieden. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Steak bearnaise tot heerlijke menu’s zoals Lasagne bolognese. Bereid met kraakverse producten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u uitgebreide informatie over de veelgekozen maaltijd-types, bekijkt u Belgische en regionale leveranciers en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Lievens-Houtem
Plaats	Letterhoutem
Postcode	9521
Maaltijdsuggestie	Kalfsstoverij met witloof en aardappel
Website gemeente	www.sint-lievens-houtem.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Letterhoutem?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Letterhoutem

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals obesitas en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Hedendaags vindt u diverse soorten senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Steak met witloof en aardappelen of Koolvis Dugléré Erwten En Wortelen Puree. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Letterhoutem kost om en nabij de €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Letterhoutem bezorgen

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 – €9,95.

warme-maaltijd-bezorgen-letterhoutem-9521

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Letterhoutem

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Letterhoutem? We bieden verschillende Belgische bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema treft u populaire traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder bieden wij ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs november 2024

In aanvulling op de besproken grotere keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u toonaangevende speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, cateraars, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Zonnegem, Vlierzele, Oombergen, Bavegem en Zandbergen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Baguet	Hagelkouter 6	9521	Letterhoutem
Pathway To Success	Nederweg 37	9521	Letterhoutem
Mussenhof	Arestraat 100	9550	Herzele
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
De Kat Feestzalen	Brambroek 1	9500	Ophasselt
Be Cook	Leeuwergemstraat 13	9500	Moerbeke

Regionale cateraars, restaurants, traiteurs, slagerijen: eten thuisbezorgd in Letterhoutem.

Eten thuis laten bezorgen in Letterhoutem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist voor senioren kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Letterhoutem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In de onderstaande opsomming bieden wij voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Pas op met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of mobiliteitsproblemen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: afname van de spiermassa. In het gedeelte hieronder doorzoekt u praktische adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Letterhoutem?
Rondom de streek Letterhoutem onderscheiden we diverse plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er enkele grote cateraars. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Foodbag, 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Letterhoutem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Letterhoutem behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-lievens-houtem.be.