Maaltijden aan huis S Gravenwezel

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in S Gravenwezel kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij 70-plussers en kwetsbaren. O.a. Vlaamse klassiekers als Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal treft u belangrijke informatie over de verschillende soorten gerechten, geven we inzicht in grootschalige en regionale traiteurs en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al verkrijgbaar vanaf €5,85.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Schilde
Plaats	S Gravenwezel
Postcode	2970
Menu-tip	Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree
Website gemeente	www.schilde.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in S Gravenwezel?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in S Gravenwezel

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals obesitas en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u diverse soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Gemarineerde visfilet met broccolipuree of Seldersoep. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in S Gravenwezel kunt u al laten doen voor €5,75.

Koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per portie.

Warme maaltijden in S Gravenwezel bezorgen

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €10,85.

warme-maaltijd-bezorgen-s-gravenwezel-2970

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in S Gravenwezel

Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in S Gravenwezel? Er zijn diverse bekende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u Vlaamse traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier leest u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024

Naast de opgesomde bekende services zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we bekende slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Sint-Lenaarts, Sint-Job-In-‘T-Goor, Hoevenen, Sint-Amands en Oppuurs.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Salsifie	Veldlei 50B	2970	S Gravenwezel
Honderd Wah	Gillès De Pélichylei 150	2970	S-Gravenwezel
Vitafirst	Gillès De Pélichylei 43	2970	S-Gravenwezel
H’Anker	Violetstraat 5	2960	Sint-Lenaarts
L’Artisjok	Dorpsstraat 50	2960	Sint-Lenaarts
S-Koch	Moeshofstraat 31	2960	Sint-Job-In-‘T-Goor
Jan Verhoeven	Moeshofstraat 13	2960	Sint-Job-In-‘T-Goor
Divéro	Kerklei 29	2960	Sint-Job-In-‘T-Goor
Chang Thai Takeaway	Hogebaan 12	2960	Sint-Job-In-‘T-Goor

Plaatselijke traiteurs, restaurants, horecabedrijven, cateraars: eten thuisbezorgd in S Gravenwezel.

Eten aan huis laten leveren in S Gravenwezel?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Naar aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is nodig voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in S Gravenwezel. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte leest u handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: fysieke en mentale problemen. Verderop deze pagina beschrijven we diverse tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in S Gravenwezel?
In de regio S Gravenwezel kunt u kiezen uit verschillende lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Bovendien zijn er enkele grote Vlaamse aanbieders. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in S Gravenwezel bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in S Gravenwezel behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.schilde.be.