Maaltijden aan huis Testelt

Elke dag een gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Testelt kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij senioren en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Vol-au-vent tot toppers zoals Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus. Altijd met verse ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be leest u praktische informatie over de bekende type maaltijden, bieden wij landelijke en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Scherpenheuvel-Zichem
Plaats	Testelt
Postcode	3272
Menusuggestie	Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen
Website gemeente	www.scherpenheuvel-zichem.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Testelt?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Testelt

Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in klachtenbeelden als obesitas en botontkalking. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is noodzakelijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn allerlei bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel of Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Testelt is al mogelijk voor €5,50.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Testelt laten bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 en €10,35.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Testelt

Zoekt u een aanbieder van warm eten in Testelt? We bieden diverse landelijke cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema check u Vlaamse bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice bieden wij meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt november 2024

Naast de diverse populaire cateraars zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder treft u verschillende verswinkels, speciaalzaken, cateraars, restaurants, eetwinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Messelbroek, Zichem, Averbode, Scherpenheuvel en Nieuwrode.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur T´Hapje	Vossekotstraat 136	3271	Zichem
De Looise Soepcentrale	Meilrijk 18	3290	Deurne
Turkoase	Demerstraat 20	3290	Diest
Mvm-E-Technics	Tiensestraat 128	3271	Zichem
Jannes Peter	Vorststraat 137	3271	Scherpenheuvel
Verbeeck Koen	Klein Broekstraat 6	3271	Averbode
Traiteur ‘T Hapje	Vossekotstraat 136	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Rutgerhof	Voort 86	3270	Scherpenheuvel-Zichem
De Berg	Lochtstraat 46	3270	Scherpenheuvel-Zichem

Lokale traiteurs, slagerijen, restaurants, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Testelt.

Eten thuis laten bezorgen in Testelt?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Testelt. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder beschrijven we handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: verminderde afweer. Verderop deze pagina doorzoekt u drie acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Testelt?
In en nabij Testelt kunt u kiezen uit allerlei gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij kunt u kiezen uit grote specialisten. Bekende namen zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Testelt bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Testelt is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.scherpenheuvel-zichem.be.