Maaltijden aan huis Averbode

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Averbode biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s zoals Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina vindt u praktische informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, treft u Belgische en lokale cateraars en bieden we speciale proefmaaltijden.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen verplichte afname.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Scherpenheuvel-Zichem
Plaats	Averbode
Postcode	3271
Menusuggestie	Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.
Website gemeente	www.scherpenheuvel-zichem.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Averbode?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Averbode

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en infecties. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit diverse soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Zalmfilet Dillesaus Parijse Wortel Kriel of Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Averbode kost om en nabij de €5,75.

Koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Averbode bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,35.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Averbode

Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Averbode? Er werken velerlei grote Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder beschrijven we populaire traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice leest u meer aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio december 2024

Buiten de meerdere erkende traiteurs zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u Vlaamse traiteurs, verswinkels, cateraars, slagerijen, restaurants, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Scherpenheuvel, Nieuwrode, Sint-Pieters-Rode, Kortrijk-Dutsel en Pellenberg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verbeeck Koen	Klein Broekstraat 6	3271	Averbode
Jannes Peter	Vorststraat 137	3271	Scherpenheuvel
Mvm-E-Technics	Tiensestraat 128	3271	Zichem
Traiteur ‘T Hapje	Vossekotstraat 136	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Rutgerhof	Voort 86	3270	Scherpenheuvel-Zichem
De Berg	Lochtstraat 46	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Onze Lieve Vrouw	Isabellaplein 9	3270	Scherpenheuvel-Zichem
De Oude Tijd	Basilieklaan 9	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Moderna	Rozenkranslaan 4	3270	Scherpenheuvel

Lokale restaurants, slagerijen, cateraars, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Averbode.

Eten aan huis bezorgen in Averbode?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Averbode. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte beschrijven we handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, kauw- en slikproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verminderde afweer. Hierna vergelijkt u drie actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Averbode?
In en rondom Averbode onderscheiden we meerdere lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Tevens zijn er een aantal grootschalige specialisten. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Averbode bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Averbode behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door plaatselijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Merkt u barrières bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.scherpenheuvel-zichem.be.