Maaltijden aan huis Oekene
Een gezond voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Oekene is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse specialiteiten als Vlaams stoofvlees tot toppers zoals Visfilet, romanesco en aardappelpannetje. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Via onze blogs checkt u uitgebreide informatie over de diverse soorten gerechten, bekijkt u populaire landelijke en regionale traiteurs en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Roeselare |
| Plaats | Oekene |
| Postcode | 8800 |
| Menu-tip | Gebakken vis met tartaar en puree |
| Website gemeente | www.roeselare.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden laten bezorgen in Oekene
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Informatie over warme levering
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Bestel bij een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Oekene
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Meer informatie over maaltijdbedeling in de FAQ
Voordelig eten laten bezorgen in Oekene?
Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Oekene
Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals hoge bloeddruk en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een algeheel gevoel van zwakte en complicaties bij ziekte. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit allerlei kant-en-klaar maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Roerei, spinazie en aardappelen of Brunoisesoep. Hierna geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oekene kunt u al laten doen voor €5,25.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per dag.
Warme maaltijden in Oekene aan huis
Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €10,85.
Dieetmaaltijden op maat
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
- Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Oekene
Wilt u kennismaken met een leverancier van warm eten in Oekene? Er zijn velerlei betrouwbare keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna beschrijven we bekende bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u informatie over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024
Naast de meerdere grote leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u enkele cateraars, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Beveren, Sint-Eloois-Vijve, Desselgem, Beveren en Zwevezele.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hélène | Heirweg 167 | 8800 | Beveren |
| Mario Cracco | Jonkersstraat 39 | 8800 | Beveren |
| Traiteur De Wandel | Wolfaardstraat 23 | 8800 | Beveren |
| De Jager | Sint-Elooisplein 1 | 8793 | Sint-Eloois-Vijve |
| Slagerij Goeminne Traiteur | Posterijstraat 1 | 8793 | Sint-Eloois-Vijve |
| Uitvaartzorg De Brauwere | Grote Heerweg 312 | 8792 | Desselgem |
| Traiteur Greet Dejonckheere | Nijverheidstraat 140 | 8791 | Beveren-Leie |
| Vandendriessche Verpakkingen | Kleurvinge 4 | 8791 | Beveren-Leie |
| Traiteur Cuisine Mobile | Sint-Jansstraat 149 | 8791 | Beveren |
Eten aan huis bezorgen in Oekene?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Oekene. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd de bewerkte producten en zorg voor zo min mogelijk afval. In het overzicht hieronder vindt u praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. Hieronder treft u drie tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Oekene?
Rondom de streek Oekene zijn er verschillende kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er een aantal Belgische keukens. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Oekene bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Oekene is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een premie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.roeselare.be.