Maaltijden aan huis Genval
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Genval is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Rundstong Madeirasaus Puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal bieden wij belangrijke informatie over de diverse soorten maaltijden, zoekt u naar grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en treft u tijdelijke aanbiedingen van proefpakketten.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Waals Brabant |
| Gemeente | Rixensart |
| Plaats | Genval |
| Postcode | 1332 |
| Recept tip | Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel |
| Website gemeente | www.rixensart.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden laten bezorgen in Genval
- Informatie over vriesverse maaltijden
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Informatie over dieetmaaltijden
- Zoek een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Genval
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Lekker eten laten bezorgen in Genval?
Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Genval
Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en botontkalking. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment meerdere soorten opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Pasta bolognaise of Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Genval is al een mogelijkheid vanaf €5,35.
De voordelen van een koelverse maaltijd
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per maaltijd.
Warme maaltijden in Genval aan huis
De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en groenterijke maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soep, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,25.
De verschillende dieetmaaltijden
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Genval
Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Genval? Er bestaan een aantal erkende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder doorzoekt u toonaangevende services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice treft u betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
In aanvulling op de opgesomde grote bedrijven zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u populaire restaurants, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, cateraars, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Rosières, Longueville, Dion-Valmont, Corroy-Le-Grand en Bonlez.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Verhulst And Friends | Avenue Albert Ier 146 | 1332 | Genval |
| Anemos | Avenue Albert Ier 283 | 1332 | Genval |
| Event Box | Avenue Du Joli Mai 6 | 1332 | Genval |
| Denutte Danuta | Rue De La Hulpe 147/C | 1331 | Rosières |
| Profirst International | Chaussée De Lasne 42 | 1330 | Rixensart |
| Maison Adrians | Avenue De Merode 14 | 1330 | Rixensart |
| Jci 37 | Rue De Louvranges 17 | 1325 | Dion-Valmont |
| A.B. Concept Events And Catering | Sentier Du Berger 56 | 1325 | Corroy-Le-Grand |
| La Cerisaie | Rue Almez 5 | 1325 | Corroy-Le-Grand |
Lekker eten laten bezorgen in Genval?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Wat is de voedingsdriehoek?
Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor ouderen kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Genval. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Bijgaand leest u handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
- Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Ouderen en ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen o.a. zijn: een lager energieniveau. In de onderstaande blokjes vindt u verschillende suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Genval?
In de buurt van Genval leveren diverse kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarbij zijn er meerdere Belgische leveranciers. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Home Cuisine. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Genval bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Genval is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.rixensart.be.