Maaltijden aan huis Broechem
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Broechem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse recepten zoals Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina checkt u uitgebreide informatie over de populaire soorten gerechten, vindt u grote en plaatselijke leveranciers en bekijkt u proefpakket aanbiedingen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- Geen verplichte afname.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Ranst |
| Plaats | Broechem |
| Postcode | 2520 |
| Recept tip | Quiche met broccoli en zalm |
| Website gemeente | www.ranst.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden aan huis bezorgen in Broechem
- Info over diepvriesmaaltijden
- Vers bereide maaltijden
- Warm bezorgde maaltijden
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Vind een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Broechem
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Warm eten laten bezorgen in Broechem?
Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Broechem
Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: een algeheel gevoel van zwakte en complicaties bij ziekte. Een afwisselende en gezonde maaltijd is noodzakelijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag meerdere bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Penne met kaassaus Hamblokjes of Spirelli in tomatensaus met ham en kaas. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Broechem is al mogelijk voor €5,95.
Informatie over koelverse maaltijden
Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.
Warme maaltijden in Broechem aan huis
Veel Belgen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een gezonde en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 & €9,25.
De verschillende dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.
Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Broechem
Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Broechem? We bieden verschillende Belgische services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we toonaangevende organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier bieden wij aangaande de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
Los van de genoemde toonaangevende organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u bekende cateraars, verswinkels, restaurants, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Koningshooikt, Olmen, Tielen, Lichtaart en Veerle.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Butler Food | Gemeenteplein 21 | 2520 | Broechem |
| Me-Nu | Handboogweg 1 | 2520 | Emblem |
| Gio Paella | Kloosterstraat 30 | 2520 | Emblem |
| Ons Tante | Waversesteenweg 132 | 2500 | Lier |
| De Poorten | Vogelzang 36 | 2500 | Lier |
| Delicatessen Chris | Rechtestraat 7 | 2500 | Lier |
| Termens | Ravenstijn 3 | 2500 | Lier |
| Kasserol | Paaiestraat 54 | 2500 | Lier |
| Feathers Events | Nieuwpoortstraat 22/A | 2500 | Lier |
Lekker eten laten bezorgen in Broechem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Broechem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en matig je consumptie. In onderstaand stukje leest u praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Omgaan met ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: verminderde immunologische afweer. Hieronder beschrijven we verschillende tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Broechem?
In en rondom Broechem bezorgen betrouwbare lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. Ook zijn er enkele landelijke traiteurs. Bekende namen zijn: Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een praktische maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Broechem bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Broechem is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.ranst.be.