Maaltijden aan huis Elingen

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Elingen is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Vol-au-vent tot heerlijke maaltijden als Roerei, spinazie en aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site bekijkt u handige informatie over de diverse soorten gerechten, checkt u landelijke en regionale leveranciers en bieden we speciale proefpakket aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Pepingen
Plaats	Elingen
Postcode	1671
Menu-tip	Visfilet, romanesco en aardappelpannetje
Website gemeente	www.pepingen.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Elingen?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Elingen

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en botontkalking. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op lusteloosheid en bloedarmoede. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg relevant. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Braadworst met bloemkool,béchamelsaus en aardappelblokjes of Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit biedt veel gemak: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Elingen is al mogelijk voor €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Elingen bezorgen

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 & €9,85.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Elingen

Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Elingen? Er bestaan verscheidene erkende bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u verschillende traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier treft u info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

Naast de verscheidene Vlaamse keukens zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u bekende speciaalzaken, restaurants, verswinkels, cateraars, slagerijen, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Heikruis, Bogaarden, Huizingen, Dworp en Alsemberg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Demesmaeker Katrien	Zwarte Molenstraat 60	1671	Elingen
O Life	Brusselstraat 365	1700	Dilbeek
Traiteur De Knop	Brusselstraat 547	1700	Dilbeek
Jorro	Waterpoel 75	1652	Alsemberg
Herisem	Fabriekstraat 20	1652	Alsemberg
Delitraiteur	Brusselsesteenweg 114	1652	Alsemberg
Demunter Vincent	Blutsdelle 2	1652	Alsemberg
Saborso	Stationsstraat 94	1651	Lot
T Cuisientje	Stationsstraat 175	1651	Lot

Lokale slagerijen, traiteurs, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Elingen.

Eten aan huis laten leveren in Elingen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor jong en oud. Maar juist voor ouderen kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Elingen. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte leest u handvaten hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd in plaats van rood en bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Typische oorzaken zijn minder eetlust, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: een langzamer herstel. In de onderstaande blokjes check u diverse suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Elingen?
In de buurt van Elingen kunt u kiezen uit diverse regionale zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit landelijke specialisten. Dit zijn onder andere: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Elingen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,35. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Elingen is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u moeilijkheden bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.pepingen.be.