Maaltijden aan huis Roksem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Roksem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot heerlijke menu’s zoals Penne met pesto, kip en wok groenten. 100% vers klaargemaakt. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u uitgebreide informatie over de populaire type gerechten, bieden wij Belgische en plaatselijke cateraars en kunt u profiteren van aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oudenburg
Plaats	Roksem
Postcode	8460
Menusuggestie	Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot
Website gemeente	www.oudenburg.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Roksem?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Roksem

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Wij onderscheiden diverse soorten opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Kippenbout Groentenkrans Met Puree of Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Roksem kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per gerecht.

Warme maaltijden in Roksem aan huis

Veel 75-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 en €10,95.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Roksem

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Roksem? Er bestaan meerdere grotere bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema bekijkt u enkele leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice treft u aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers december 2024

Los van de getoonde betrouwbare cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder vergelijkt u Vlaamse traiteurs, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, slagerijen, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Ettelgem, Westende, Lombardsijde, Slijpe en Sint-Pieters-Kapelle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Niko Lebeke	Dorpsstraat 12	8460	Ettelgem
Frans Nv	Blekerijstraat 8	8460	Oudenburg
Steffi Kaashandel	Ettelgemsestraat 88	8460	Oudenburg
Ronquetti Jean Claude	Sluizenstraat 136	8450	Bredene
De Gouden Regenboog	Nieuwstraat 9	8450	Bredene
Ag Bredene	Kapelstraat 76	8450	Bredene
China Town	Kapelstraat 63-65	8450	Bredene
The Beverage Institute	Groenendijkstraat 173	8450	Bredene
Lb Events	Gerard Davidstraat 7	8450	Bredene

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, slagerijen, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Roksem.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Roksem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is nodig voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Roksem. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Bijgaand leest u adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: afname van de kwaliteit van leven. Verderop deze pagina doorzoekt u drie acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Roksem?
Rondom de streek Roksem leveren verscheidene lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Ook bezorgen er grootschalige leveranciers. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Roksem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Roksem is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.oudenburg.be.