Maaltijden aan huis Leupegem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Leupegem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bieden wij informatie over de bekende maaltijd-types, bieden we een lijst met landelijke en plaatselijke keukens en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Leupegem
Postcode	9700
Menusuggestie	Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten
Website gemeente	www.oudenaarde.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Leupegem?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Leupegem

Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Tegenwoordig zijn er allerlei magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Boomstammetje met groenten en puree of Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree. Bijgaand geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Leupegem is al mogelijk voor €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,35 per portie.

Warme maaltijden in Leupegem laten bezorgen

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 – €9,50.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Leupegem

Zoekt u een bedrijf voor warm eten in Leupegem? We onderscheiden verschillende betrouwbare traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u toonaangevende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Behalve de opgesomde bekende cateraars zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u enkele slagerijen, cateraars, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Heurne, Ename, Eine, Edelare en Bevere.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse

Plaatselijke traiteurs, slagerijen, horecabedrijven, restaurants: eten thuisbezorgd in Leupegem.

Eten aan huis bezorgen in Leupegem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Leupegem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand delen wij aanbevelingen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokjes bekijkt u diverse tips en tricks om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Leupegem?
Rondom de streek Leupegem bezorgen betrouwbare plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Evenzeer kunt u kiezen uit bekende organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Leupegem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,35. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Leupegem wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u barrières bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oudenaarde.be.