Maaltijden aan huis Vaalbeek

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Vaalbeek kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Zoals Vlaamse klassiekers als Mosselen met friet tot heerlijke menu’s zoals Vis brochette met verse puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs vindt u belangrijke informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, vindt u Belgische en regionale traiteurs en verzamelen wij aanbiedingen van proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Oud-Heverlee
Plaats	Vaalbeek
Postcode	3054
Menusuggestie	Kippenbout Met Appelmoes En Puree
Website gemeente	www.oud-heverlee.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Vaalbeek?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Vaalbeek

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we aan chronische ziekten zoals een te hoog gewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en bloedarmoede. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg relevant. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit verscheidene thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten of Pompoensoep. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Vaalbeek is al mogelijk voor €5,25.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Warme maaltijden in Vaalbeek bezorgen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €9,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Vaalbeek

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Vaalbeek? We onderscheiden velerlei betrouwbare leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder beschrijven we populaire traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier vindt u meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Los van de diverse Vlaamse services zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u meerdere restaurants, eetwinkels, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website treft u ook aanbieders in Haasrode, Blanden, Sint-Joris-Weert, Sint-Agatha-Rode en Ottenburg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Go-Events	Galgenberg 3	3053	Haasrode
Detail	Dorpstraat 122/A000	3060	Bertem
S & P	Egenhovenstraat 157	3060	Bertem
Rover	Blandenstraat 87/2	3053	Haasrode
Tambeur (Blanden)	Onze-Lieve-Vrouwstraat 100	3052	Oud-Heverlee
La Suite Sans Cravates	Naamsesteenweg 81	3052	Blanden
Haine Eugeen	Kauwereelstraat 9	3051	Oud-Heverlee
Schits Simon	Waversebaan 52	3050	Oud-Heverlee
Smoke On	Waversebaan 36	3050	Oud-Heverlee

Plaatselijke restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars: ontvang eten thuisbezorgd in Vaalbeek.

Eten thuis laten bezorgen in Vaalbeek?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Vaalbeek. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst delen wij voorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen zijn o.a: fysieke en mentale problemen. In onderstaande paragraaf doorzoekt u 3 aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Vaalbeek?
In en rondom Vaalbeek kunt u kiezen uit diverse lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Eveneens bezorgen er grote leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Vaalbeek bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Vaalbeek is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.oud-heverlee.be.