Maaltijden aan huis Waardamme

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Waardamme is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse delicatessen zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke menu’s zoals Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be vindt u handige informatie over de populaire soorten gerechten, treft u grote Vlaamse en plaatselijke keukens en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,25.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U zit nergens aan vast.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oostkamp
Plaats	Waardamme
Postcode	8020
Maaltijdsuggestie	Cappelini bolognese
Website gemeente	www.oostkamp.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Waardamme?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Waardamme

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn allerlei maaltijdvormen die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Braadworst met wortelstampot of Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Waardamme is al mogelijk voor €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Waardamme bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,50.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Waardamme

Op zoek naar gegevens van een bedrijf voor warm eten in Waardamme? Er bestaan verschillende toonaangevende keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema bekijkt u verschillende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice bieden wij meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024

Los van de diverse Belgische organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u Vlaamse eetwinkels, restaurants, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Ruddervoorde, Hertsberge, Koolkerke, Wijchmaal en Kleine-Brogel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Alle Gebeure	Muntestraat 6	8020	Hertsberge
Traiteur Taverlani	Rapaertstraat 9	8020	Hertsberge
Neirynck Y.	Albrecht Rodenbachstraat 42	8020	Oostkamp
Ver Cruysse Mieke	Veldstraat	8000	Zingem
De Zilveren Pauw	Zilverstraat 41	8000	Brugge
The Olive Tree	Wollestraat 3	8000	Brugge
Nocturne Brugge	Wollestraat 29 D	8000	Brugge
Deldycke Catering	Wollestraat 23	8000	Brugge
Riva Del Sole	Wollestraat 22	8000	Brugge

Lokale slagerijen, horecabedrijven, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Waardamme.

Eten bij u thuisbezorgd in Waardamme?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is nodig op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Waardamme. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder bieden wij handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, problemen met tanden of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: afname van de hart- en longcapaciteit. In onderstaande paragraaf vindt u meerdere aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Waardamme?
In en nabij Waardamme kunt u kiezen uit meerdere gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Bovendien zijn er diverse landelijke specialisten. Bekende namen zijn: Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Waardamme bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Waardamme is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oostkamp.be.