Maaltijden aan huis Landskouter

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Landskouter kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse specialiteiten als Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Lignine zalm courgette erwt. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs leest u belangrijke informatie over de verscheidene soorten maaltijden, checkt u grootschalige en plaatselijke leveranciers en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Geen verplichte afname.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oosterzele
Plaats	Landskouter
Postcode	9860
Menusuggestie	Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli
Website gemeente	www.oosterzele.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Landskouter?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Landskouter

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoog cholesterol en diabetes. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is nodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan op dit moment verschillende soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S of Kippenbout Met Appelmoes En Puree. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Landskouter kost om en nabij de €5,25.

Koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per maaltijd.

Warme maaltijden in Landskouter aan huis

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,95.

warme-maaltijd-bezorgen-landskouter-9860

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Landskouter

Op zoek naar gegevens van een leverancier van warm eten in Landskouter? Er werken meerdere grotere organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Op deze pagina treft u toonaangevende keukens die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

Behalve de genoemde Belgische keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u populaire verswinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, traiteurs, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Gijzenzele, Balegem, Vosselare, Poesele en Nevele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Cleaningservices B.R.L 04	Wetterse Steenweg 34	9860	Gijzenzele
Agaric-Agathea	Bakkerstraat 2	9860	Landskouter
Rapati Tania Echt Wynants Jef	Aalmoezenijestraat 1	9860	Oosterzele
Diensten Aan Huis	Nevelemarkt 10	9850	Nevele
Traiteur Mortier Cedric	Markt 15	9850	Nevele
Mange-Tout	Markt 1	9850	Nevele
Canyou	Koudeborre 2	9850	Nevele
Morcé	Camille Van Der Cruyssenstraat 43	9850	Nevele
Tele-Pic-Nic	Lostraat 3	9850	Merendree

Lokale restaurants, cateraars, traiteurs, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Landskouter.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Landskouter?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Landskouter. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte treft u voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, kauw- en slikproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In het stukje hieronder treft u drie aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Landskouter?
In de buurt van Landskouter kunt u kiezen uit verschillende plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarnaast onderscheiden wij enkele grote cateraars. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Landskouter bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Landskouter is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en gezondheidsproblemen. Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oosterzele.be.