Maaltijden aan huis Zandvoorde

Een gezond voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Zandvoorde biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert warme maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden. Van Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s zoals Witloof in ham en kaas en aardappelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal leest u nuttige informatie over de verschillende maaltijd-types, beschrijven we grote Vlaamse en regionale cateraars en vindt u aanbiedingen van proefpakketten.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oostende
Plaats	Zandvoorde
Postcode	8400
Maaltijdsuggestie	Spinaziesoep
Website gemeente	www.oostende.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Zandvoorde?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Zandvoorde

Veel bejaarden zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen of Witloof ham en kaas met puree. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zandvoorde laat u al doen vanaf €5,25.

Informatie over koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per portie.

Warme maaltijden in Zandvoorde aan huis

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,85.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zandvoorde

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Zandvoorde? We onderscheiden verschillende landelijke services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina treft u bekende cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice vindt u in deze tabel details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Buiten de besproken erkende bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u toonaangevende eetwinkels, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, cateraars, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Stene, Zeebrugge, Lissewege, Dudzele en Nieuwmunster.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hotel Glenn	Aartshertogstraat 78-84	8400	Oostende
Tea & Lunch Georges	Adolf Buylstraat 15	8400	Oostende
Eetwinkel	Alfons Pieterslaan – Permeke Galerij 99/40	8400	Oostende
Alberta	Omookaai 2	8380	Zeebrugge
Aquality	Kattegatstraat 301-307	8380	Zeebrugge
Goethals Pietro	Lisseweegse Steenweg 202	8380	Lissewege
Hof Ter Doest	Ter Doeststraat 4	8380	Brugge
D’Hofstee	Oostendse Steenweg 55	8377	Zuienkerke
Slagerij Chris	Nieuwe Steenweg 60	8377	Zuienkerke

Plaatselijke cateraars, traiteurs, slagerijen, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Zandvoorde.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Zandvoorde?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Toon aanbieding

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is essentieel voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Zandvoorde. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder vindt u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij 65-plussers
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hebben o.a. te maken met: meer medicatiegebruik. In het gedeelte hieronder treft u drie suggesties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Zandvoorde?
In de buurt van Zandvoorde onderscheiden we betrouwbare lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens zijn er een aantal Belgische specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Zandvoorde bezorgen kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zandvoorde is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.oostende.be.