Maaltijden aan huis Kozen

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Kozen is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse delicatessen zoals Stoemp tot smaakvolle menu’s als Witte pens met rode kool en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website bieden wij informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, checkt u grootschalige en regionale keukens en bekijkt u proefmaaltijden.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Nieuwerkerken
Plaats	Kozen
Postcode	3850
Maaltijdsuggestie	Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten
Website gemeente	www.nieuwerkerken.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Kozen?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Kozen

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een evenwichtig voedingspatroon is onmisbaar. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U kunt kiezen uit verschillende soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Gemarineerde visfilet met broccolipuree of Kip Kerriesaus Met Rijst. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kozen is al mogelijk voor €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Kozen laten bezorgen

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 en €9,95.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Kozen

Wilt u een bestelling plaatsen bij een verstrekker van warm eten in Kozen? We onderscheiden verschillende landelijke bezorgdiensten die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina doorzoekt u Vlaamse keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

Behalve de genoemde betrouwbare cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u bekende cateraars, verswinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Binderveld, Voort, Rijkel, Kuttekoven en Kolmont.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Giacomazzi Vanessa	Doorstraat 9	3850	Nieuwerkerken
Dagmenus	Klein Tegelrijstraat 65	3850	Nieuwerkerken
Putzeys Nicole Rachel	Rode Haagstraat 13	3850	Nieuwerkerken
Traiteur Mesill Food	Tongersestraat 13A	3840	Borgloon
Entbrouxk Kathleen	Sint-Truidersteenweg 481	3840	Borgloon
Slagerij Claesen-Tournel	Sint-Truidersteenweg 423/1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Kozen.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Kozen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor jong en oud. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Kozen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In het volgende gedeelte vertrekken we tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: verminderde afweer. Hierna vindt u verschillende adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Kozen?
In en nabij Kozen bezorgen verschillende kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Bovendien zijn er meerdere grootschalige cateraars. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kozen bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,85. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Kozen is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met hobbels bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.nieuwerkerken.be.