Maaltijden aan huis Mortsel
Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Mortsel kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot heerlijke maaltijden als Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs bieden wij informatie over de populaire soorten gerechten, bieden we een lijst met populaire landelijke en regionale cateraars en kunt u profiteren van kortingsacties van aanbieders.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Mortsel |
| Plaats | Mortsel |
| Postcode | 2640 |
| Recept tip | Kip, appelmoes en aardappelen |
| Website gemeente | www.mortsel.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden bezorgen in Mortsel
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Zoek een bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Mortsel
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Voordelig eten laten bezorgen in Mortsel?
Bekijk acties en informeer naar het proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Mortsel
Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn verscheidene soorten thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten of Cappelini bolognese. Bijgaand geven we meer details.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mortsel laat u al doen vanaf €5,85.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Volop variatie in de menu’s.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.
Warme maaltijden in Mortsel aan huis
De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,50.
Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Mortsel
Zoekt u een cateraar van warm eten in Mortsel? Er bestaan een aantal populaire leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder check u verschillende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder bieden wij aangaande de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024
Los van de opgesomde erkende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u populaire restaurants, eetwinkels, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Aartselaar, Schelle, Hemiksem, Berlaar en Putte.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Decruyenaere | Antwerpsestraat 19 | 2640 | Mortsel |
| De Ster | Deurnestraat 68-74 | 2640 | Mortsel |
| Seekost | Floralaan 83 | 2640 | Mortsel |
| Lis{T}A Coaching | Wolffaertshoflaan 44 | 2630 | Aartselaar |
| Frederik Mariën | Schelselei 15 D | 2630 | Aartselaar |
| Fonteyne | Laar 2 | 2630 | Aartselaar |
| Sushi Wereld | Jan Davidlaan 36 | 2630 | Aartselaar |
| Experience T | Halfstraat 42 | 2630 | Aartselaar |
| De Smedt Mark | Gustaaf De Smetlaan 43 | 2630 | Aartselaar |
Eten thuis laten bezorgen in Mortsel?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Mortsel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder treft u praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of mobiliteitsproblemen. De consequenties zijn o.a: vermoeidheid en lusteloosheid. In het gedeelte hieronder check u 3 acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Mortsel?
In de omgeving Mortsel kunt u kiezen uit meerdere lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen. Ook kunt u kiezen uit landelijk actieve organisaties. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Foodbag, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Mortsel bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een goede koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 5 maaltijden per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Mortsel is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.mortsel.be.