Maaltijden aan huis Leest

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Leest is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot overheerlijke menu’s als Lamsslavink bloemkool en krieltjes. Bereid met kraakverse producten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform vindt u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden, vindt u populaire landelijke en regionale cateraars en bekijkt u kortingsacties van aanbieders.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Mechelen
Plaats	Leest
Postcode	2811
Menusuggestie	Boomstammetje met groenten en puree
Website gemeente	www.mechelen.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Leest?

Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Leest

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn diverse soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree of Vis brochette met verse puree. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Leest kan al vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Leest aan huis

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 en €10,50.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Leest

Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Leest? Er bestaan verschillende erkende organisaties met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema bekijkt u populaire bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs november 2024

Naast de opgesomde populaire traiteurs zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u populaire slagerijen, verswinkels, traiteurs, cateraars, restaurants, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Hombeek, Heffen, Walem, Hoboken en Wilrijk.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Jarheads	Molenbeekstraat 1 B	2801	Heffen
Couzina	Sint-Lambertuslaan 18	2812	Muizen
Traiteur Epos Culinair	Sint-Lambertuslaan 47	2812	Muizen
Den Entrecote	Koning Albertstraat 132	2800	Walem
Zaal Den Beemd	Ziekebeemdenstraat 25	2800	Mechelen
Brasserie ‘T Oud Conservatorium	Wollemarkt 16	2800	Mechelen
Fast Forward Events	Veemarkt Zn	2800	Mechelen
Yumbel	Varkensstraat 2	2800	Mechelen
Finn	Tuinbouwstraat 61	2800	Mechelen

Lokale restaurants, traiteurs, slagerijen, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Leest.

Eten aan huis bezorgen in Leest?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk aanbieding

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Leest. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de onderstaande opsomming vertrekken we handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, problemen met het gebit of sociale factoren. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: verminderde immunologische afweer. in de 3 boxen hieronder treft u praktische aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Leest?
Rondom de streek Leest werken allerlei lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Ook zijn er diverse Belgische traiteurs. Bekende namen zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag, 15gram, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Leest bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Leest is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u trammelant bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.mechelen.be.