Maaltijden aan huis Malle

Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Malle is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s zoals Gebakken vis met tartaar en puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina leest u informatie over de verschillende soorten maaltijden, treft u grote en lokale leveranciers en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Malle
Plaats	Malle
Postcode	2390
Maaltijdsuggestie	Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot
Website gemeente	www.malle.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Malle?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Malle

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is cruciaal. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit meerdere soorten maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Varkenslapje met verse puree of Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Malle laat u al doen vanaf €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Malle aan huis

Veel mensen op leeftijd willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,25.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Malle

Op zoek naar gegevens van een traiteur voor warm eten in Malle? Er zijn een aantal betrouwbare organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema doorzoekt u populaire services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u in deze tabel info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024

Behalve de getoonde betrouwbare keukens zijn er ook op plaatselijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u verschillende cateraars, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Baarle-Hertog, Ravels, Arendonk, Oud-Turnhout en Vosselaar.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delicatessen Van Poppel	Antwerpsesteenweg 311	2390	Malle
Traiteur Gigi	Dennenlaan 18	2390	Malle
De Smaakmakerij	Lammekensstraat 27	2390	Malle
Barabas	Voortjesweg 36	2382	Poppel
De Soepboerin	Voortjesweg 22	2382	Poppel
Hargo Schrijnwerkerij	Welvaartstraat 5	2381	Weelde
Klasseslager Lenaerts-Verbeek	Weeldestraat 95	2381	Weelde
Manzana	Meir 48	2381	Weelde
Talanderfonds	Dreef 4	2381	Weelde

Regionale traiteurs, restaurants, slagerijen, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Malle.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Malle?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Malle. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder bieden wij adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Eet minder vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of door depressies. De gevolgen zijn o.a: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In onderstaande paragraaf doorzoekt u drie adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Malle?
In en nabij Malle onderscheiden we allerlei lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarnaast kunt u kiezen uit landelijk actieve keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Malle bezorgen kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Malle is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.malle.be.