Maaltijden aan huis Opoeteren
Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Opoeteren kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden. Van Vlaamse maaltijden zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke menu’s zoals Gebakken vis met tartaar en puree. Altijd met verse ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website bekijkt u informatie over de veelgekozen type maaltijden, bekijkt u Belgische en lokale leveranciers en vindt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Maaseik |
| Plaats | Opoeteren |
| Postcode | 3680 |
| Maaltijdsuggestie | Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree |
| Website gemeente | www.maaseik.be |
Inhoudsopgave
- Informatie over maaltijden laten bezorgen in Opoeteren
- Info over diepvriesmaaltijden
- Vers bereide gerechten
- Informatie over warme levering
- Kies voor passende dieetgerechten
- Selecteer een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Opoeteren
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Opoeteren?
Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit
Gezonde maaltijden bezorgen in Opoeteren
Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding resulteert vaak in een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is hoognodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Wij onderscheiden diverse soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kippenbout Met Appelmoes En Puree of Vol-au-vent met rijst. Bijgaand geven we meer details.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Opoeteren is al mogelijk voor €5,25.
Koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Opoeteren aan huis
Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu dat bestaat uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 & €10,25.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Opoeteren
Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Opoeteren? Er zijn verscheidene bekende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna check u Vlaamse traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024
Naast de opgesomde erkende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u toonaangevende restaurants, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be treft u ook aanbieders in Neeroeteren, Wijshagen, Neerglabbeek, Meeuwen en Gruitrode.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Sanchos | Boomgaardstraat 8 | 3680 | Maaseik |
| Labzar Tapas | Bosstraat 81 | 3680 | Maaseik |
| Traiteur Valere | Brugstraat 44 | 3680 | Maaseik |
| Traiteur Keukentje | Hoogstraat 40 | 3670 | Meeuwen-Gruitrode |
| Thuisfornuis | Heerstraat 51 | 3670 | Meeuwen-Gruitrode |
| Thuisfornuis | Stienersweg 51 | 3670 | Meeuwen |
| Event at Home | Raffisstraat 33 | 3670 | Meeuwen |
| Truyen Vera | Lambertus Paulystraat 6 | 3670 | Meeuwen |
| Tormans Franky | Kerkplein 10 | 3670 | Meeuwen |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Opoeteren?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een uitgebalanceerd eetpatroon is cruciaal voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Opoeteren. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje vindt u handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn onder andere: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokjes treft u praktische aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Opoeteren?
In en nabij Opoeteren bezorgen meerdere regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop onderscheiden wij enkele grote Vlaamse aanbieders. U moet dan denken aan: Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Opoeteren bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,5. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, warm eten bezorgen in Opoeteren wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.maaseik.be.