Maaltijden aan huis Lokeren

Goede voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Lokeren is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. O.a. Vlaamse gerechten zoals Garnaalkroketten tot toppers zoals Blinde Vink Met Erwten En Wortelen En Puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit platform treft u handige informatie over de veelgekozen type maaltijden, geven we inzicht in grootschalige en regionale cateraars en treft u tijdelijke proefmaaltijden.

maaltijden-aan-huis-lokeren

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al te bestellen vanaf €5,25.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lokeren
Plaats	Lokeren
Postcode	9160
Recept tip	Vispannetje Met Boontjes En Puree
Website gemeente	www.lokeren.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Lokeren?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Lokeren

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan zorgen voor lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en botontkalking. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van groot belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan meerdere thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree of Gentse Waterzooi. Hierna geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lokeren kan al vanaf €5,75.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Lokeren aan huis

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €9,75.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Lokeren

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Lokeren? We onderscheiden verschillende bekende organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vindt u meerdere bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice treft u betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs november 2024

In aanvulling op de getoonde grote traiteurs zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u meerdere cateraars, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, slagerijen, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Kruibeke, Temse, Beveren-Waas, Sint-Niklaas en Melle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hekla+	Pontweg 12	9160	Daknam
Aper Lise	Eksaarde Dorp 112	9160	Eksaarde
Lirice	Eksaarde Dorp 112/0	9160	Eksaarde
Salons De Schepper	Temsestraat 35	9150	Rupelmonde
Schoofs Michaël	Langestraat 72	9150	Kruibeke
Paella A La Casa	Langestraat 36	9150	Kruibeke
Bennoja	Kromstraat 55	9150	Kruibeke
Nye Ngumo Mary	Kapelstraat 15	9150	Kruibeke
Van Raemdonck Mark	Burchtstraat 160	9150	Kruibeke

Regionale cateraars, restaurants, traiteurs, slagerijen gericht op eten thuisbezorgd in Lokeren.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Lokeren?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefpakket uit

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Lokeren. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. Bijgaand delen wij handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hierna treft u diverse actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Lokeren?
Rondom de streek Lokeren onderscheiden we verschillende kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Ook werken er hier bekende leveranciers. U moet dan denken aan: Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Lokeren bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Lokeren is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook hobbels bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lokeren.be.