Maaltijden aan huis Oostwinkel
Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Oostwinkel kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse recepten zoals Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree. Bereid met kraakverse producten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs leest u belangrijke informatie over de meest bekende maaltijd-assortimenten, checkt u grote en regionale traiteurs en vindt u een overzicht met aanbiedingen van leveranciers.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Een lekker gerecht begint al bij €5,25.
- Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Lievegem |
| Plaats | Oostwinkel |
| Postcode | 9931 |
| Maaltijdsuggestie | Kaasburger Met Spinazie En Puree |
| Website gemeente | www.lievegem.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden laten bezorgen in Oostwinkel
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Vers bereide gerechten
- Warme maaltijd aan huis geleverd
- Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
- Selecteer een bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Oostwinkel
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Oostwinkel?
Bekijk de voordeelacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Oostwinkel
Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: futloosheid en bloedarmoede. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U hebt de keuze uit verscheidene soorten thuismaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Fish sticks tomatensaus en puree of Penne Pesto Kip Wokgroenten. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oostwinkel is al mogelijk voor €5,75.
Informatie over koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per maaltijd.
Warme maaltijden in Oostwinkel aan huis
Veel mensen op leeftijd hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,35.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.
Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Oostwinkel
Op zoek naar gegevens van een bezorger van warm eten in Oostwinkel? U hebt de keuze uit verschillende populaire bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema vergelijkt u toonaangevende traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier treft u meer informatie over de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs november 2024
In aanvulling op de getoonde grotere bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we bekende slagerijen, speciaalzaken, restaurants, cateraars, verswinkels, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website treft u ook aanbieders in Zomergem, Vinderhoute, Lovendegem, Ursel en Knesselare.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Vermeersch En Zonen | Rapenburg 1 | 9930 | Zomergem |
| Luncherie | Eeklostraat 25 | 9940 | Ertvelde |
| De Stoof | Kuipstraat 44A | 9940 | Ertvelde |
| Taksila Thai | Luitenant Dobbelaerestraat 48/H000 | 9930 | Zomergem |
| Optiek Demeester | Durmstraat 84 | 9930 | Zomergem |
| Slager Traiteur Brabo | Dekenijstraat 28/A000 | 9930 | Zomergem |
| Vredesdreef3 | Vredesdreef 3 | 9921 | Vinderhoute |
| Vereecke Els | Mimosastraat 17 | 9920 | Zomergem |
| Dominiques Keuken | Varensbos 8 | 9920 | Lovendegem |
Eten bij u thuisbezorgd in Oostwinkel?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is nodig voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Oostwinkel. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder delen wij tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn minder eetlust, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de kwaliteit van leven. In onderstaande paragraaf check u verschillende tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Oostwinkel?
In en nabij Oostwinkel kunt u kiezen uit meerdere lokale cateraars en traiteurs. Eveneens leveren er meerdere landelijk actieve cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Fresheo, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Simply You box, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Oostwinkel bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,25. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Warm eten bezorgen in Oostwinkel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lievegem.be.