Maaltijden aan huis Sint-Martens-Lierde

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Martens-Lierde is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Vol-au-vent met rijst. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs leest u praktische informatie over de verscheidene soorten maaltijden, beschrijven we grootschalige en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lierde
Plaats	Sint-Martens-Lierde
Postcode	9572
Recept tip	Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen
Website gemeente	www.lierde.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Sint-Martens-Lierde?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Martens-Lierde

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is nodig. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Wij onderscheiden verscheidene soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen of Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Martens-Lierde laat u al doen vanaf €5,50.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Martens-Lierde aan huis

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,50.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-martens-lierde-9572

Dieetmaaltijden voor ouderen

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Martens-Lierde

Wilt u een bestelling plaatsen bij een cateraar van warm eten in Sint-Martens-Lierde? Er zijn verscheidene landelijke organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder doorzoekt u toonaangevende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u meer informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs november 2024

Behalve de genoemde Vlaamse keukens zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u bekende restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website vindt u ook leveranciers in Hemelveerdegem, Sint-Maria-Lierde, Deftinge, Borsbeke en Ressegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van De Casteele Thierry	Bosveldstraat 39	9572	Sint-Maria-Lierde
De Groene Nomade	Aatstraat 191	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse
Cook-In’ Home	Sint-Jansplein 1	9571	Hemelveerdegem
Eurotraiteur	Strichtstraat 31/.	9570	Deftinge
Food On Wheels	Provincieweg 28	9552	Borsbeke
Kokathome – De Bisschop Steven	Eikestraat 30A	9550	Steenhuize-Wijnhuize
De Vulder Jeannine	Brusselbaan 35	9550	Steenhuize-Wijnhuize
Slagerij Den Eeuwigen Beenhouwer	Kauwstraat 28	9550	Sint-Lievens-Esse

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, traiteurs, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Sint-Martens-Lierde.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Sint-Martens-Lierde?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk huidige proefpakketten

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Sint-Martens-Lierde. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Bijvoorbeeld door minder eetlust, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verminderde immunologische afweer. Bijgaand beschrijven we meerdere tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Sint-Martens-Lierde?
In de buurt van Sint-Martens-Lierde leveren diverse gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Bovendien bezorgen er landelijk actieve aanbieders. Bekende namen zijn: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Sint-Martens-Lierde bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Warm eten bezorgen in Sint-Martens-Lierde wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en gezondheidsproblemen. Ervaart u geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lierde.be.