Maaltijden aan huis Rumsdorp

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Rumsdorp is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse recepten zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke maaltijden als Spirelli in tomatensaus met ham en kaas. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform bieden wij belangrijke informatie over de veelgekozen maaltijd-types, beschrijven we grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Landen
Plaats	Rumsdorp
Postcode	3400
Recept tip	Knolseldersoep
Website gemeente	www.landen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Rumsdorp?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Rumsdorp

Veel Belgen op leeftijd zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals obesitas en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding resulteert vaak in een verminderd gevoel van energie en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van groot belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Tegenwoordig zijn er verscheidene maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen of Ossentong in Madeirasaus met champignons en rijst. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rumsdorp is al mogelijk voor €5,95.

Informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Rumsdorp bezorgen

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 – €9,95.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Rumsdorp

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Rumsdorp? We onderscheiden diverse betrouwbare leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema vergelijkt u Vlaamse traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice vindt u praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers november 2024

Naast de besproken grote traiteurs zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u enkele slagerijen, restaurants, speciaalzaken, cateraars, traiteurs, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Overwinden, Neerwinden, Laar, Ezemaal en Eliksem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ertrijckx Dimitri	Smeestersstraat 11	3400	Landen
Aulnenhof	Walshoutemstraat 74	3401	Walshoutem
Caudenbergh	Dorpsstraat 18	3404	Attenhoven
Wijnkasteel Haksberg	Kasteelweg 6	3390	Tielt-Winge
Jans Buffetten / De Leeuwerik	Horenweg 9	3390	Tielt-Winge
The Longhorn Bbq Crew	Boekhoutstraat 3	3390	Tielt
Baldi Vismijn Traiteur	Blerebergstraat 43	3390	Tielt
Mea Culina	Glabbeeksesteenweg 118	3390	Sint-Joris-Winge
Traiteur Bart En Nathalie	Groenstraat 40	3381	Glabbeek

Lokale horecabedrijven, traiteurs, slagerijen, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Rumsdorp.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Rumsdorp?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

De voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is cruciaal voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Rumsdorp. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte bieden wij handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, problemen met het gebit of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen bijv. zijn: verminderde afweer. Verderop deze pagina treft u praktische acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Rumsdorp?
Rondom de streek Rumsdorp onderscheiden we meerdere regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarnaast zijn er meerdere bekende cateraars. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Rumsdorp bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, warm eten bezorgen in Rumsdorp is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.landen.be.