Maaltijden aan huis Ezemaal
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Ezemaal kan uitkomst bieden. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse combinaties zoals Steak bearnaise tot heerlijke maaltijden als Vogelnestje met puree. Altijd vers bereid. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze website leest u informatie over de diverse soorten maaltijden, vindt u Belgische en plaatselijke traiteurs en bekijkt u proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.
- Met veel groenten, vitamines en mineralen.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Landen |
| Plaats | Ezemaal |
| Postcode | 3400 |
| Menu-tip | Komkommersoep |
| Website gemeente | www.landen.be |
Inhoudsopgave
- Evenwichtige maaltijden bezorgen in Ezemaal
- Voor- en nadelen van diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Populaire bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Ezemaal
- Een verantwoord voedingspatroon d.m.v. de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Voordelig eten laten bezorgen in Ezemaal?
Bekijk aanbiedingen en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Ezemaal
Veel bejaarden zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u meerdere soorten bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt denken aan Parelhoenrollade met druivensaus en puree of Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree. In het gedeelte hieronder leest u hier meer over.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ezemaal kost om en nabij de €5,25.
Informatie en kosten van koelverse maaltijden
Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Ezemaal laten bezorgen
Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 en €10,75.
De verschillende dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
- Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Ezemaal
Zoekt u een leverancier van warm eten in Ezemaal? Er bestaan diverse bekende services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder treft u bekende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice vindt u in deze tabel details over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs november 2024
Behalve de verscheidene grotere traiteurs zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u verschillende eetwinkels, verswinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Eliksem, Meensel-Kiezegem, Tielt, Sint-Joris-Winge en Houwaart.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ertrijckx Dimitri | Smeestersstraat 11 | 3400 | Landen |
| Aulnenhof | Walshoutemstraat 74 | 3401 | Walshoutem |
| Caudenbergh | Dorpsstraat 18 | 3404 | Attenhoven |
| Wijnkasteel Haksberg | Kasteelweg 6 | 3390 | Tielt-Winge |
| Jans Buffetten / De Leeuwerik | Horenweg 9 | 3390 | Tielt-Winge |
| The Longhorn Bbq Crew | Boekhoutstraat 3 | 3390 | Tielt |
| Baldi Vismijn Traiteur | Blerebergstraat 43 | 3390 | Tielt |
| Mea Culina | Glabbeeksesteenweg 118 | 3390 | Sint-Joris-Winge |
| Traiteur Bart En Nathalie | Groenstraat 40 | 3381 | Glabbeek |
Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Ezemaal?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Goed eten is onmisbaar voor praktisch iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Ezemaal. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom overconsumptie. In onderstaand stukje vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet van wat je eet.
- Wissel elke dag van soort gerecht (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hierna beschrijven we diverse tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Ezemaal?
In de regio Ezemaal bezorgen allerlei gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Evenzeer zijn er een aantal grote specialisten. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Ezemaal bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, warm eten bezorgen in Ezemaal is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u hobbels bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.landen.be.