Maaltijden aan huis Neerharen

Goede voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Neerharen is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. Van Vlaamse klassiekers als Asperges op z’n Vlaams tot lekkere gerechten als Salade met Ham en aardappelblokjes. 100% vers klaargemaakt. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs treft u belangrijke informatie over de verscheidene maaltijd-types, geven we inzicht in populaire landelijke en lokale leveranciers en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Lanaken
Plaats	Neerharen
Postcode	3620
Menu-tip	Vleesbrood met krieken en aardappelen
Website gemeente	www.lanaken.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Neerharen?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Neerharen

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en andere klachten in het lichaam. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van groot belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment verscheidene kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Roerei, spinazie en aardappelen of Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti. Hierna leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Neerharen is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Neerharen bezorgen

Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 & €9,75.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Neerharen

Bent u op zoek naar een leverancier van warm eten in Neerharen? Er werken verscheidene toonaangevende leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u Vlaamse services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie leest u meer meer informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

In aanvulling op de verscheidene erkende services zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u bekende cateraars, restaurants, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Gellik, Paal, Koersel, Beverlo en Meldert.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food & Fête	Briegdenstraat 10	3620	Gellik
Traiteur Jaco	Bessemerstraat 2	3620	Lanaken
La Table De Loic	Bodestraat 5/11	3620	Lanaken
De Flééketaer	Zagerijstraat 42	3600	Genk
Pasta Mista	Winterslagstraat 95	3600	Genk
Traiteur Marc Thys	Weg Naar As 318	3600	Genk
Fv Maatschap Socialize	Vogelsberg 17	3600	Genk
Sapori Della Nonna	Torenlaan 121	3600	Genk
Deliva	Slingerweg 4	3600	Genk

Plaatselijke slagerijen, cateraars, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Neerharen.

Lekker eten laten bezorgen in Neerharen?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Neerharen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte delen wij voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. Verderop deze pagina vergelijkt u 3 suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Neerharen?
In en nabij Neerharen zijn er diverse lokaal georiënteerde zorgbedrijven en cateraars. Evenzeer kunt u kiezen uit Belgische aanbieders. Dit zijn onder andere: Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, HelloFresh, Foodbag, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Neerharen bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Neerharen is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lanaken.be.