Maaltijden aan huis Erps-Kwerps

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Erps-Kwerps is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u belangrijke informatie over de populaire maaltijd-types, geven we inzicht in populaire landelijke en regionale cateraars en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U zit nergens aan vast.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Kortenberg
Plaats	Erps-Kwerps
Postcode	3071
Recept tip	Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus
Website gemeente	www.kortenberg.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Erps-Kwerps?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Erps-Kwerps

Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg relevant. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan meerdere soorten bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vol-au-vent met aardappelpuree of Runderrollade met bloemkool en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Erps-Kwerps is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per maaltijd.

Warme maaltijden in Erps-Kwerps aan huis

De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit een soep of salade, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 en €9,85.

warme-maaltijd-bezorgen-erps-kwerps-3071

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Erps-Kwerps

Op zoek naar gegevens van een bezorger van warm eten in Erps-Kwerps? Er zijn diverse Vlaamse keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna treft u enkele traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier delen wij informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

In aanvulling op de genoemde populaire traiteurs zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u populaire slagerijen, eetwinkels, verswinkels, speciaalzaken, cateraars, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Leefdaal, Korbeek-Dijle, Vaalbeek, Haasrode en Blanden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Pizzaplane Event Project	Frans Mombaersstraat 57	3071	Erps-Kwerps
Siau Sarne	De Merodestraat 21	3078	Everberg
Fluyt Anja	Spechtenstraat 8	3078	Everberg
Joël Ambachtelijke Slagerij	Stationsstraat 21	3070	Kortenberg
Table D’Ho	Parkstraat 35	3070	Kortenberg
Traiteur Patrick	Leuvensesteenweg 545	3070	Kortenberg
Joeri	Leuvensesteenweg 326	3070	Kortenberg
Knossos	Leuvensesteenweg 294	3070	Kortenberg
Traiteur Yen	Brouwerijstraat 23	3070	Kortenberg

Lokale traiteurs, cateraars, horecabedrijven, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Erps-Kwerps.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Erps-Kwerps?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Erps-Kwerps. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte leest u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hebben o.a. te maken met: verminderde afweer. Hieronder treft u drie adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Erps-Kwerps?
Rondom de streek Erps-Kwerps leveren meerdere kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Evenzeer zijn er enkele bekende keukens. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Erps-Kwerps bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Erps-Kwerps is mogelijk. Dit is beschikbaar bij regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en gezondheidsproblemen. Ervaart u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.kortenberg.be.