Maaltijden aan huis Zarren
Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Zarren is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Zoals Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Komkommersoep. Altijd met verse ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform treft u nuttige informatie over de veelgekozen type gerechten, checkt u bekende en regionale cateraars en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,95.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Kortemark |
| Plaats | Zarren |
| Postcode | 8610 |
| Menusuggestie | Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas |
| Website gemeente | www.kortemark.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden bezorgen in Zarren
- Ingevroren (verse) gerechten
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Selecteer een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Zarren
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Vers eten laten bezorgen in Zarren?
Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Zarren
Flink wat oudere Vlamingen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is hoognodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U heeft de keuze uit diverse soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Tongrolletjes met prei in room en puree of Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.
De voordelen van een diepvriesmaaltijd
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zarren is al mogelijk vanaf €5,95.
Koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per maaltijd.
Warme maaltijden in Zarren aan huis
Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 en €10,75.
Dieetmaaltijden voor senioren
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.
Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Zarren
Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Zarren? We bieden meerdere grotere bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u enkele services waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice treft u info over de tarieven van de maaltijden.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs november 2024
Los van de opgesomde betrouwbare organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder vergelijkt u Vlaamse cateraars, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, restaurants, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Op onze website treft u ook aanbieders in Werken, Handzame, Woumen, Vladslo en Stuivekenskerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Care And Cook | Beekstraat 2B | 8610 | Handzame |
| Food at Location | Firmin Deprezstraat 91 | 8610 | Kortemark |
| Lappersbos | Hoogledestraat 97 | 8610 | Kortemark |
| T Jagershof | Woumenweg 291 | 8600 | Woumen |
| Pyoon | Woumenweg 284 | 8600 | Woumen |
| Antoon & C | Lappersfortstraat 6-8 | 8600 | Leke |
| Hof Ter Molen | Kruiskalsijdestraat 7 | 8600 | Leke |
| Feestmateriaal Diksmuide | Maagdhoek 24 | 8600 | Esen |
| Pieterjan Rosseel | Eikhofstraat 104 | 8600 | Esen |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Zarren?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Wat is de voedingsdriehoek?
Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Zarren. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje vindt u handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of door depressies. De gevolgen kunnen o.a. zijn: meer medicatiegebruik. Verderop deze pagina check u verschillende aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zachte groenten of smoothies.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Zarren?
In de regio Zarren kunt u kiezen uit betrouwbare regionale keukens en traiteurs. Eveneens zijn er verscheidene grote organisaties. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zarren bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zarren is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.kortemark.be.