Maaltijden aan huis Heist-Aan-Zee

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Heist-Aan-Zee is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot heerlijke maaltijden als Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit platform treft u informatie over de meest bekende maaltijd-assortimenten, vindt u landelijke en lokale keukens en bieden we speciale welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Knokke-Heist
Plaats	Heist-Aan-Zee
Postcode	8301
Recept tip	Salade met Ham en aardappelblokjes
Website gemeente	www.knokke-heist.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Heist-Aan-Zee?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Heist-Aan-Zee

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals obesitas en osteoporose. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Preisoep of Kalfsstoverij met witloof en aardappel. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Heist-Aan-Zee kan al vanaf €5,50.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Heist-Aan-Zee aan huis

De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €9,50.

warme-maaltijd-bezorgen-heist-aan-zee-8301

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Heist-Aan-Zee

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Heist-Aan-Zee? Er bestaan velerlei grote Vlaamse keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder doorzoekt u Vlaamse leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice vindt u details over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Buiten de verscheidene populaire leveranciers zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder treft u toonaangevende traiteurs, restaurants, verswinkels, slagerijen, cateraars, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Westkapelle, Knokke, Aartrijke, Veldegem en Loppem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Wesley Obreno	Heistlaan 27	8301	Heist
Artemis	Kursaalstraat 76	8301	Heist
The Food Goddess	Pannenstraat 223	8301	Heist
Lily	Izabellapolder 24-25	8300	Westkapelle
Les Flots Bleus	Zeedijk-Albertstrand 538	8300	Knokke-Heist
Manderley	Zandstraat 10	8300	Knokke-Heist
Homarderie	Van Bunnenplein 25	8300	Knokke-Heist
L’Artiste	Van Bunnenplein	8300	Knokke-Heist
Dame Blanche	Lippenslaan 133	8300	Knokke-Heist

Plaatselijke traiteurs, cateraars, restaurants, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Heist-Aan-Zee.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Heist-Aan-Zee?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Heist-Aan-Zee. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en probeer geen voeding te verspillen. In het overzicht hieronder leest u handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verminderde afweer. Verderop deze pagina beschrijven we diverse aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Heist-Aan-Zee?
In de omgeving Heist-Aan-Zee bezorgen verschillende lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij zijn er enkele landelijke cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Heist-Aan-Zee bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,35. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Heist-Aan-Zee is mogelijk. Dat wordt geregeld door kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Merkt u geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.knokke-heist.be.