Maaltijden aan huis Zillebeke

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Zillebeke kan uitkomst bieden. De maaltijdservice brengt warme maaltijden bij ouderen en kwetsbaren. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Fish-stick met stoofprei en aardappelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs bieden wij nuttige informatie over de diverse type gerechten, zoekt u naar grootschalige en lokale leveranciers en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen verplichte afname.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Ieper
Plaats	Zillebeke
Postcode	8902
Maaltijdsuggestie	Boomstammetje met groenten en puree
Website gemeente	www.ieper.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Zillebeke?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Zillebeke

Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals obesitas en diabetes. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn meerdere opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard of Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zillebeke is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per dag.

Warme maaltijden in Zillebeke laten bezorgen

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 & €9,50.

Dieetmaaltijden voor senioren

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Zillebeke

Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Zillebeke? U hebt de keuze uit een aantal Belgische traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we populaire leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie leest u meer meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

In aanvulling op de diverse grotere leveranciers zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u Vlaamse verswinkels, eetwinkels, traiteurs, restaurants, slagerijen, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be kunt ook aanbieders bekijken in Voormezele, Hollebeke, Sint-Jan, Dikkebus en Brielen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Le Plat	Bartierstraat 15	8902	Voormezele
Couvreur Colin	Boezingestraat 45	8904	Boezinge
Slagerij Henk Bisschop	Diksmuidseweg 364	8904	Boezinge
Duja-Maisvu	Zesde Lansierslaan 40	8900	Ieper
Traiteur Pure	Weverijstraat 34/B	8900	Ieper
Hostellerie St.-Nicolas	Veurnseweg 532	8900	Ieper
Onraedt Rudy Daniel	Rijselstraat 8	8900	Ieper
Denys B	Rijselstraat 55	8900	Ieper
Het Zilveren Hoofd	Rijselstraat 49	8900	Ieper

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants: ontvang eten thuisbezorgd in Zillebeke.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Zillebeke?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefmaaltijden

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Zillebeke. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. In onderstaand stukje vertrekken we handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn onder andere: vermoeidheid en lusteloosheid. Hieronder doorzoekt u verschillende actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Zillebeke?
In en nabij Zillebeke bezorgen allerlei lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Evenzeer werken er hier grote traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Zillebeke bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Zillebeke behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.ieper.be.