Maaltijden aan huis Houthalen

Goede voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Houthalen is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse combinaties zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke maaltijden als Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit platform bieden wij belangrijke informatie over de verscheidene maaltijd-types, bekijkt u bekende en lokale keukens en kan u zoeken naar aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Limburg
Gemeente	Houthalen-Helchteren
Plaats	Houthalen
Postcode	3530
Menu-tip	Balletjes in tomatensaus met pasta
Website gemeente	www.houthalen-helchteren.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Houthalen?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Houthalen

Veel bejaarden eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit meerdere soorten senioren maaltijden die u kunt laten leveren. U kunt denken aan Kipcordon bleu appel en abrikoos met puree of Pompoensoep. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Houthalen kost om en nabij de €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per maaltijd.

Warme maaltijden in Houthalen laten bezorgen

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 – €10,50.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Houthalen

Zoekt u contactgegevens van een aanbieder van warm eten in Houthalen? U hebt de keuze uit een aantal betrouwbare cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u bekende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier leest u meer ten aanzien van de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024

Naast de diverse grotere keukens zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u verschillende verswinkels, restaurants, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Helchteren, Stevoort, Stokrooie, Kuringen en Spalbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Happy Garden	Grote Baan 387	3530	Helchteren
T Haantje	Kazernelaan 49	3530	Helchteren
Pastificio Giuliana	Pannensman 34	3530	Helchteren
Bergsteiger Martine	Waardstraat 84	3520	Zonhoven
Kokkim	Vilhoekstraat 2	3520	Zonhoven
Vanvinckenroye Kris	Stenenkruisweg 36	3520	Zonhoven
The Food Factory	Rode Kruisweg 28	3520	Zonhoven
Homecooking Romi	Poelstraat 1	3520	Zonhoven
De 7 Feestdagen	Kmo-Zone Molenheide 4073	3520	Zonhoven

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, restaurants, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Houthalen.

Eten thuis laten bezorgen in Houthalen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is cruciaal voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Houthalen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. Bijgaand vindt u praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of door eenzaamheid. De gevolgen zijn bijv: verminderde spiermassa. In onderstaande paragraaf treft u meerdere tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Houthalen?
Rondom de streek Houthalen leveren meerdere lokale zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij zijn er meerdere grote keukens. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, 15gram, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Houthalen bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Houthalen is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.houthalen-helchteren.be.