Maaltijden aan huis Westouter

Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Westouter is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. Onder andere Vlaamse maaltijden zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina checkt u informatie over de diverse type gerechten, checkt u grootschalige en lokale keukens en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Heuvelland
Plaats	Westouter
Postcode	8954
Recept tip	Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel
Website gemeente	www.heuvelland.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Westouter?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Westouter

Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding resulteert vaak in een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Een evenwichtig voedingspatroon is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u verschillende soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen of Vogelnestje met puree. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Westouter is al mogelijk vanaf €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Westouter bezorgen

Veel ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 – €10,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaarlijvig? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Westouter

Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Westouter? Er bestaan diverse toonaangevende leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vergelijkt u verschillende bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder treft u meer info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio december 2024

In aanvulling op de getoonde bekende cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder check u populaire speciaalzaken, restaurants, cateraars, traiteurs, verswinkels, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Wijtschate, Wulvergem, Dranouter, Nieuwkerke en Geluwe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Landhuis Molenhof ‘T	Lijstermolendreef 4	8954	Heuvelland
Denys Bart Wilfried Georges	Reningelststraat 82	8954	Heuvelland
Sense 4 Flavour	Begoniapark 24	8954	Westouter
Traiteur Mieke En Jan	Koudekotstraat 44	8951	Dranouter
Traiteur Damien Boulet	Zakstraat 36	8950	Nieuwkerke
De Diligence	Kasteelmolenstraat 4	8950	Heuvelland
Zon	Dikkebusstraat 80	8950	Heuvelland
Scherpenberg	Dikkebusstraat 77	8950	Heuvelland
D’Hellekapelle	Dikkebusstraat 171	8950	Heuvelland

Lokale traiteurs, restaurants, cateraars, slagerijen met een focus op eten thuisbezorgd in Westouter.

Eten aan huis bezorgen in Westouter?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Naar aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Westouter. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het stukje hieronder vertrekken we aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties hebben o.a. te maken met: fysieke en mentale problemen. In het stukje hieronder check u drie acties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Westouter?
Rondom de streek Westouter zijn er betrouwbare lokale keukens en traiteurs. Eveneens zijn er verscheidene grootschalige keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Westouter bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Westouter is mogelijk. Dat wordt geregeld door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u trammelant bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.heuvelland.be.