Maaltijden aan huis Spalbeek
Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Spalbeek is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. Bereid met verse en pure ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website vindt u belangrijke informatie over de diverse type maaltijden, zoekt u naar grote en lokale cateraars en verzamelen wij aanbiedingen van leveranciers.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,5.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- U zit nergens aan vast.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Hasselt |
| Plaats | Spalbeek |
| Postcode | 3510 |
| Menusuggestie | Gegratineerde visfilet met andijviepuree |
| Website gemeente | www.hasselt.be |
Inhoudsopgave
- Gezonde maaltijden laten bezorgen in Spalbeek
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Betrouwbare bezorgservice van kant-en-klaar maaltijden in Spalbeek
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Eten thuis laten bezorgen in Spalbeek?
Bekijk huidige acties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Spalbeek
Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als extreem overgewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Een voedingstekort resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan op dit moment diverse soorten maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Denk dan aan Pompoensoep of 1/2 kip met gebakken aardappelen. In onderstaande paragraaf geven we meer details.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Spalbeek is al mogelijk voor €5,50.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per dag.
Warme maaltijden in Spalbeek aan huis
Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €9,50.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).
Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Spalbeek
Wilt u een bestelling plaatsen bij een bezorger van warm eten in Spalbeek? Er zijn velerlei betrouwbare leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u enkele cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
Los van de besproken Vlaamse bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u meerdere verswinkels, traiteurs, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Kermt, Wimmertingen, Sint-Lambrechts-Herk, Waanrode en Kersbeek-Miskom.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Het Eethuys | Diestersteenweg 139A | 3510 | Kermt |
| Traiteur P & M | Diestersteenweg 97 | 3510 | Kermt |
| Sanjay | Nachtegalenstraat 16 | 3510 | Kermt |
| De Goei Goesting | Zuivelmarkt 18 | 3500 | Hasselt |
| Cafe Latino | Zuivelmarkt 12 | 3500 | Hasselt |
| Bart A La Carte | Windmolenstraat 119 | 3500 | Hasselt |
| Personal Chef | Voorstraat 12 | 3500 | Hasselt |
| Gustus | Voogdijstraat 29 | 3500 | Hasselt |
| Gezondigd | Veldstraat 99 A | 3500 | Hasselt |
Eten aan huis bezorgen in Spalbeek?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Goed eten is nodig voor iedereen. Maar juist voor ouderen kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Spalbeek. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de volgende lijst bieden wij voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Neem elke dag voldoende drinkwater.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Wissel elke dag van soort gerecht (koop een kookboek).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Voorkomen van ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan zijn door minder smaak, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: meer medicatiegebruik. in de 3 boxen hieronder treft u drie suggesties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Spalbeek?
In de omgeving Spalbeek zijn er meerdere plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Ook zijn er meerdere Belgische traiteurs. Dit zijn onder andere: Mealhero, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Foodbag, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Spalbeek bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, warm eten bezorgen in Spalbeek is een optie. Dat wordt geregeld door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.hasselt.be.