Maaltijden aan huis Zarlardinge
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Zarlardinge is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Vol-au-vent tot overheerlijke menu’s als Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bieden wij nuttige informatie over de verscheidene soorten gerechten, bekijkt u populaire landelijke en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Een lekker gerecht begint al bij €5,5.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Geraardsbergen |
| Plaats | Zarlardinge |
| Postcode | 9500 |
| Recept tip | Kreeftensoep |
| Website gemeente | www.geraardsbergen.be |
Inhoudsopgave
- Gevarieerde maaltijden aan huis bezorgen in Zarlardinge
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Koelverse maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Informatie over dieetmaaltijden
- Zoek een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Zarlardinge
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Vers eten laten bezorgen in Zarlardinge?
Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Zarlardinge
Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als obesitas en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas of Linguine Zalm Met Erwten & Courgette. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is natuurlijk erg gunstig: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zarlardinge kost om en nabij de €5,95.
Informatie over koelverse maaltijden
Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Zarlardinge aan huis
Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €10,85.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zarlardinge
Wilt u een bestelling plaatsen bij een bezorger van warm eten in Zarlardinge? We onderscheiden verscheidene populaire services die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u toonaangevende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder bieden wij informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt november 2024
Los van de genoemde grote leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u bekende speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, eetwinkels, cateraars, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Viane, Overboelare, Ophasselt, Onkerzele en Nederboelare.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Roeck Ives | Edingseweg 295 | 9500 | Geraardsbergen |
| Coesens Marc Delifoodcoesens | Gentsestraat 95 | 9500 | Geraardsbergen |
| Dr. Du Gernier | Hoge Buizemont 17 | 9500 | Geraardsbergen |
| Coppens Dimitri | Victor Witterzeelstraat 3 | 9472 | Iddergem |
| Herregodts Koen | Roelandsbaan 19 | 9472 | Iddergem |
| Buzukiscooking | Van Lierdestraat 5/2 | 9470 | Denderleeuw |
| Feestzalen De Zwaluw | Toekomststraat 69 | 9470 | Denderleeuw |
| Pleintje | Stationsplein 5 | 9470 | Denderleeuw |
| Be-Fresh Catering | Iddergemstraat 43 | 9470 | Denderleeuw |
Lekker eten laten bezorgen in Zarlardinge?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Zarlardinge. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Breng variatie in recepten en smaken (sta open voor andere wereldkeukens).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder smaak, problemen met het gebit of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hierna vindt u diverse acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Zarlardinge?
In de buurt van Zarlardinge leveren betrouwbare regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Tevens zijn er diverse landelijk actieve traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Zarlardinge bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zarlardinge is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u hobbels bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.geraardsbergen.be.