Maaltijden aan huis Waarbeke

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Waarbeke biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot heerlijke menu’s zoals Parelhoenrollade met druivensaus en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal treft u nuttige informatie over de meest bekende soorten gerechten, geven we inzicht in populaire landelijke en lokale leveranciers en kan u zoeken naar proefmaaltijden.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Waarbeke
Postcode	9506
Menusuggestie	Gegratineerde visfilet met andijviepuree
Website gemeente	www.geraardsbergen.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Waarbeke?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Waarbeke

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals obesitas en botontkalking. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en spierklachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen of Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Waarbeke is al mogelijk vanaf €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je gemiddeld een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per maaltijd.

Warme maaltijden in Waarbeke bezorgen

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 & €9,50.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Waarbeke

Zoekt u een traiteur voor warm eten in Waarbeke? We bieden een aantal Vlaamse bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we enkele traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie delen wij meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt november 2024

Naast de getoonde Vlaamse traiteurs zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u verschillende eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, cateraars, traiteurs, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Smeerebbe-Vloerzegem, Schendelbeke, Nieuwenhove, Idegem en Grimminge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
De Kat Feestzalen	Brambroek 1	9500	Ophasselt
Be Cook	Leeuwergemstraat 13	9500	Moerbeke
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge
André	Karmelietenstraat 7	9500	Geraardsbergen

Plaatselijke restaurants, slagerijen, cateraars, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Waarbeke.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Waarbeke?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is nodig voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Waarbeke. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de onderstaande opsomming vindt u aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Bijgaand vindt u praktische adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Waarbeke?
In en rondom Waarbeke leveren verschillende plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Eveneens zijn er een aantal grote specialisten. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Waarbeke bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Waarbeke is een optie. Dit is beschikbaar bij kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met trammelant bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.geraardsbergen.be.