Maaltijden aan huis Ophasselt

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Ophasselt is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden. Van Vlaamse delicatessen zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Seldersoep. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bekijkt u handige informatie over de diverse maaltijd-types, checkt u grote en plaatselijke cateraars en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Ophasselt
Postcode	9500
Maaltijdsuggestie	Scampi in looksaus en groentepuree
Website gemeente	www.geraardsbergen.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Ophasselt?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Ophasselt

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals obesitas en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is onmisbaar. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er meerdere bezorgmaaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Paella of Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit biedt veel gemak: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ophasselt kan al vanaf €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per portie.

Warme maaltijden in Ophasselt laten bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 en €10,35.

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Ophasselt

Zoekt u contactgegevens van een traiteur voor warm eten in Ophasselt? U hebt de keuze uit diverse landelijke keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina beschrijven we Vlaamse cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Naast de meerdere Belgische traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder check u verschillende traiteurs, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, restaurants waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Onkerzele, Nederboelare, Moerbeke, Goeferdinge en Welle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Coppens Dimitri	Victor Witterzeelstraat 3	9472	Iddergem
Herregodts Koen	Roelandsbaan 19	9472	Iddergem
Buzukiscooking	Van Lierdestraat 5/2	9470	Denderleeuw
Feestzalen De Zwaluw	Toekomststraat 69	9470	Denderleeuw
Pleintje	Stationsplein 5	9470	Denderleeuw
Be-Fresh Catering	Iddergemstraat 43	9470	Denderleeuw

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Ophasselt.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Ophasselt?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is erg belangrijk voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Ophasselt. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het volgende gedeelte vertrekken we handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Mogelijke oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, problemen met tanden of door depressies. De consequenties zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid en lusteloosheid. In de onderstaande blokjes vindt u praktische adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Ophasselt?
In en rondom Ophasselt kunt u kiezen uit meerdere gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Bovendien kunt u kiezen uit grote aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Ophasselt bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Ophasselt behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.geraardsbergen.be.