Maaltijden aan huis Onkerzele

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Onkerzele kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Penne met pesto, kip en wok groenten. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform leest u uitgebreide informatie over de veelgekozen type maaltijden, beschrijven we landelijke en plaatselijke cateraars en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Onkerzele
Postcode	9500
Menu-tip	HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel
Website gemeente	www.geraardsbergen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Onkerzele?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Onkerzele

Veel senioren eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg belangrijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U hebt de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Varkenslapje met verse puree of Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Onkerzele is al mogelijk voor €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,35 per gerecht.

Warme maaltijden in Onkerzele bezorgen

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees met een toetje na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 – €9,85.

Dieetmaaltijden op maat

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Onkerzele

Wilt u een bestelling plaatsen bij een bedrijf voor warm eten in Onkerzele? Er zijn verscheidene erkende bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u toonaangevende traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder delen wij betreffende de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio november 2024

Los van de besproken bekende leveranciers zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u bekende verswinkels, eetwinkels, traiteurs, restaurants, slagerijen, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Nederboelare, Moerbeke, Goeferdinge, Welle en Iddergem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Coppens Dimitri	Victor Witterzeelstraat 3	9472	Iddergem
Herregodts Koen	Roelandsbaan 19	9472	Iddergem
Buzukiscooking	Van Lierdestraat 5/2	9470	Denderleeuw
Feestzalen De Zwaluw	Toekomststraat 69	9470	Denderleeuw
Pleintje	Stationsplein 5	9470	Denderleeuw
Be-Fresh Catering	Iddergemstraat 43	9470	Denderleeuw

Regionale slagerijen, horecabedrijven, restaurants, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Onkerzele.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Onkerzele?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Onkerzele. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst leest u voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn bijv: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokjes doorzoekt u 3 suggesties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Onkerzele?
Rondom de streek Onkerzele kunt u kiezen uit betrouwbare lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs. Ook zijn er diverse Belgische keukens. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Onkerzele bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Onkerzele is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.geraardsbergen.be.