Maaltijden aan huis Sint-Gillis-Dendermonde
Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert verse maaltijden bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u handige informatie over de verschillende type gerechten, bekijkt u Belgische en regionale traiteurs en vindt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.
- Met veel groenten, vitamines en mineralen.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Dendermonde |
| Plaats | Sint-Gillis-Dendermonde |
| Postcode | 9200 |
| Recept tip | Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree |
| Website gemeente | www.dendermonde.be |
Inhoudsopgave
- Gevarieerde maaltijden aan huis bezorgen in Sint-Gillis-Dendermonde
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Speciale dieet- en voedingswensen
- Bekende aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Gillis-Dendermonde
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Sint-Gillis-Dendermonde?
Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Gillis-Dendermonde
Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als hoge bloeddruk en botontkalking. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Een voedingstekort verhoogt het risico op een minder prettige energiebalans en botontkalking. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit diverse soorten opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kippenworst met wortelen en puree of Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. Hierna zetten wij dit verder uiteen.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Gillis-Dendermonde kan al vanaf €5,75.
Meer informatie over koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per gerecht.
Warme maaltijden in Sint-Gillis-Dendermonde aan huis
De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,50.
Dieetmaaltijden op maat
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Gillis-Dendermonde
Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Sint-Gillis-Dendermonde? U hebt de keuze uit verscheidene landelijke leveranciers die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema bekijkt u bekende leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier delen wij ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio november 2024
Buiten de meerdere toonaangevende bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u toonaangevende speciaalzaken, cateraars, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Schoonaarde, Oudegem, Mespelare, Grembergen en Baasrode.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Almana | Bevrijdingslaan 73 | 9200 | Appels |
| Maran Catering Solutions | Steenweg Van Aalst 86 | 9200 | Appels |
| De Hoprank | Zandstraat 149 | 9200 | Appels |
| Michielsen-Thiel | Sint-Jozefslaan 33 | 9190 | Stekene |
| Culinair Traiteur Damuse | Preekekeplein 4 | 9190 | Stekene |
| Huize Ter Potaarde | Pastoor Annaertstraat 15 | 9190 | Stekene |
| Eetwinkel L’Apétit | Kerkstraat 53 | 9190 | Stekene |
| Enjoy | Dauwstraat 30 | 9190 | Stekene |
| Kastelenhof | Bormte 108 | 9190 | Stekene |
Eten aan huis laten leveren in Sint-Gillis-Dendermonde?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Sint-Gillis-Dendermonde. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: afname van de algemene conditie. in de 3 boxen hieronder vindt u diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde?
In en rondom Sint-Gillis-Dendermonde kunt u kiezen uit meerdere lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Ook werken er hier grote Vlaamse organisaties. Bekende namen zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Foodbag, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Gillis-Dendermonde bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Sint-Gillis-Dendermonde wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door gemeentelijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Merkt u moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.dendermonde.be.