Maaltijden aan huis Iddergem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Iddergem is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Via onze blogs bekijkt u nuttige informatie over de populaire maaltijd-types, bieden we een lijst met populaire landelijke en plaatselijke keukens en bekijkt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd is er al vanaf €5,5.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Denderleeuw
Plaats	Iddergem
Postcode	9472
Menusuggestie	Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree
Website gemeente	www.denderleeuw.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Iddergem?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Iddergem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in een verminderd gevoel van energie en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er allerlei maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen of Filetkotelet champignonsaus wortel en Roseval aardappelen. In de onderstaande blokjes zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Iddergem laat u al doen vanaf €5,75.

Koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per maaltijd.

Warme maaltijden in Iddergem bezorgen

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 – €10,50.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Iddergem

Zoekt u een bezorger van warm eten in Iddergem? Er werken verschillende Vlaamse bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina vergelijkt u meerdere keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice vindt u informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs november 2024

Naast de verscheidene landelijke services zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we Vlaamse speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, verswinkels, cateraars, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be kunt ook aanbieders bekijken in Kerksken, Heldergem, Denderhoutem, Vlekkem en Ottergem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Herregodts Koen	Roelandsbaan 19	9472	Iddergem
Coppens Dimitri	Victor Witterzeelstraat 3	9472	Iddergem
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Buzukiscooking	Van Lierdestraat 5/2	9470	Denderleeuw
Feestzalen De Zwaluw	Toekomststraat 69	9470	Denderleeuw
Pleintje	Stationsplein 5	9470	Denderleeuw
Be-Fresh Catering	Iddergemstraat 43	9470	Denderleeuw
De Nul Karel	Hugo Verrieststraat 33	9470	Denderleeuw
Van Den Neste Jan	Ferdinand Van Hoeymissenstraat 32	9451	Kerksken

Plaatselijke restaurants, slagerijen, cateraars, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Iddergem.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Iddergem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Iddergem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte bieden wij praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijv: psychische achteruitgang (depressies). Bijgaand bekijkt u meerdere tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Iddergem?
Rondom de streek Iddergem leveren meerdere kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarbij zijn er diverse grootschalige traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Iddergem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Iddergem is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.denderleeuw.be.